甲减减肥成功症状,甲减减肥会好吗

dfnjsfkhak 2024-03-29 17

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于甲减减肥成功症状问题,于是小编就整理了4个相关介绍甲减减肥成功症状的解答,让我们一起看看吧。

  1. 甲减病人如何快速减肥?
  2. 甲减的人是不是很难减肥?有什么减肥的好方法吗?
  3. 对于得甲减的人,最好的运动方法有哪些?
  4. 请问治疗甲亢吃了药为什么突然长胖好多,怎么样可以瘦下来?

甲减病人如何快速减肥?

甲减的病人在治疗期间并不建议减肥的,因为在这个时候如果过度的减肥,很有可能会对身体产生严重副作用最好可以疾病控制之后再进行适量的减肥,是建议通过多运动方法来进行减肥的,因为多运动也是可以起到锻炼身体的作用,而且也可以提高自身的免疫能力。

甲减的人是不是很难减肥?有什么减肥的好方法吗?

减肥是个技术活,不懂的人,通过少吃多动减肥,会减出很多毛病,很多人减肥后,发现减不动了,这个情况下,你可能需要检查一下自己甲状腺情况了,甲减的可能性很大。

甲减减肥成功症状,甲减减肥会好吗
(图片来源网络,侵删)

今天这篇文章,我们来讲一讲甲减的问题:甲减了怎么减肥?低碳和甲减的关系?甲减应该怎么吃?

什么是甲减?

在我们喉咙下部,气管上部两侧有一个蝴蝶形状的器官,叫做甲状腺,如果你瘦一点,你拿手去摸,就能感觉得到甲状腺的存在哦。

甲减减肥成功症状,甲减减肥会好吗
(图片来源网络,侵删)

甲状腺会释放甲状腺激素,甲状腺激素决定了人体的新陈代谢速度,大小,至关重要,有些人狂吃不胖,有些人喝水都胖,和甲状腺的关系巨大

想了解甲减,我们先要了解三种主要的激素:

促甲状腺激素(thyroid-stimulating hormone TSH:信号激素,由脑垂体分泌,脑垂体监控我们人体的生理机能,TSH好比信号,它告诉甲状腺,什么时候该分泌甲状腺激素了,该分泌多少

甲减减肥成功症状,甲减减肥会好吗
(图片来源网络,侵删)

三碘甲状腺氨酸(Triiodothyronine T3),非常活跃,帮忙提高代谢,调节体温,真正对代谢有用的激素,也是我们最关心的激素。

甲状腺素(Thyroxine T4),90%的甲状腺激素都是T4,但是它不够活跃,需要在另一种T2酶的帮助下,在肝脏中转换成T3,才能产生效果。

我带过几个甲减的女士减肥,谈谈我的看法。甲减全称是甲状腺功能减退症——一种高发于中年妇女的自身免疫疾病。当甲状腺正常工作时,产生的甲状腺激素会调节你的能量平衡,保持大脑肌肉和器官的运作。对于患有甲状腺功能减退症的女性来说,当减肥时,因为低水平的甲状腺激素会导致新陈代谢减慢,所以非常困难

但并非不能减肥,只是难一点。
怎么办

首先要做的事情是:明确诊断和治疗。

如果您出现甲状腺功能减退症状:脱发、小腿前水肿疲劳,不明原因体重增加感冒便秘皮肤干燥等症状 - 是时候去看医生他们会做血液甲状腺功能检查来测定你的激素水平。如果明确诊断:你需要终身补充甲状腺激素 。听起来很完美?,这意味着甲减的胖会很容易减肥,对吧?不幸的是,即使激素水平正常你也不会减肥,且减肥很困难。

其次 合理安排饮食和锻炼

按照一般的减肥饮食来,减少能量,注意补充蛋白质加强力量训练。你的甲状腺激素会影响肌肉的运作方式——在患有甲状腺功能减退症的女性中,这意味着肌肉功能异常,这意味着即使在她们开始服用药物后,也会更难以增肌和保持肌肉。但是,不努力锻炼肌肉流失更多。建议每周进行两到三次力量训练。每个训练应持续约一个小时,并完成所有主要肌肉群 - 上半身,下半身和核心。使用一个足够重的重量,4组,每组按力量训练标准(重,次数少)3-5次。保持有氧运动有氧运动是直接燃烧脂肪的运动。每周五天每次30分钟到一小时的有氧运动,无论是慢跑,走路。Enjoy!如果感觉这个回答有帮助,请记得点赞、转发、分享、留言,您的支持是我回答的动力。

甲减是指甲状腺功能退减,是由于身体的机能代谢异常减低,导致甲状腺激素合成和分泌减少的情况,患者会出现血压低、[_a***_]、腹胀、便秘、面色苍白、记忆力减退、肌肉软弱无力疼痛智力低下嗜睡头晕头痛、胃酸缺乏导致贫血的症状。

肾炎是由于体内的免疫系统对某些致病的因素产生了免疫反应,以及其他一些炎症的介质的参与,导致了肾脏原本正常的组织发生了炎症,形成肾炎。肾炎导致肾功能的下降,肾脏的排出代谢产物、调节身体内电解质及酸碱度的平衡等生理功能受到影响,会伴随着一些相应的症状,如乏力血尿蛋白尿、水肿、尿量减少、充血性心力衰竭高血压等,其中,腰痛是最为常见的症状之一。

甲减,肾炎患者要想健康地减肥就必须得了解清楚这两种疾病在饮食上的注意事项,如甲状腺功能退减患者在饮食上要注意多补充高蛋白、高维生素、低脂、低钠,避免食用含碘的食物或药物;肾炎患者在饮食上则应该多食冬瓜、西瓜、赤豆、黑豆等,少吃高蛋白食物,低盐饮食,避免吃***性食物,减少吸烟喝酒。患者应该在遵守这些注意事项,保证身体健康的情况下,选择合适的饮食进行减肥。甲减严重患者会有肌肉软弱无力、疼痛的情况,应当在专业人士的指导下进行合理运动,不可过度运动减肥影响身体健康;肾炎患者应该避免劳累,严重者应卧床休息,病症较轻者可适当进行体育锻炼。

指导专家:吴际,副主任医师,开封市中心医院内科

擅长各种肾小球及肾小管疾病的诊断与治疗,高血压肾损害及糖尿病肾病的治疗,慢性肾脏病的一体化治疗。

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是的 甲减患者应该是代谢率降低 更容易胖 因此为了减肥需要付出的比常人多一些 比如严格控制饮食 饮食规律的同时控制摄入热量 代谢好的人可能合理安排饮食就能达到瘦身的目的 但甲减患者需要配合运动 运动方面要保持每天至少40分钟的有氧运动 比如快走 健身操等 循序渐进 打持久战 这样才能有一个健康的身体

对于得甲减的人,最好的运动方法有哪些

我是一名甲减患者,吃优甲乐6年,一片半的量,各项指标正常,半年一查。今年是4月复查结果查出来桥本氏甲状腺炎住院治疗,正在恢复中,也正直更年期,一系列的问题,搞的我无所适从,焦虑抑郁失眠多梦,不喜欢去人多的地方,为了我的身体健康,我学会了游泳。喜欢上了旅游,也爱爬山涉水了,不管怎么样,我们都要保持一个好心情,心态好很重要,

本人是甲减,不适症状较多,优甲乐不能吃(只吃半片)或者不吃。目前有点儿焦虑情绪,在运动方面不能过度,做些原地踏步慢走等活动,有朋友说“瑜珈”我认为更好。这几天我的活动量大些,感觉非常疲劳,东城西城海淀三地的跑(车)但是晚上睡觉前很困就是睡不着觉,不能吃海产品,新陈代谢不旺盛,所以适量运动,早上在家里做操或散步。(我不是大夫)只是说一下自己的体会而已。


我7年前(当时已过40)流产(我可怜的小小宝贝!),经过妇科医生初步检查患有甲减,医生交待还要去做全面检查,以确定治疗方案,可是我是心里清楚我自己是怎么的这个病的,我前面还有两个小于4岁的孩子,多年来没有好好睡觉,更没有做有规律的运动,加上饮食不是特别注意。另外,我知道西药是指标不治本的,而我自己过去有什么不舒服都是练习太极拳一段时间就好了,只不过这次是停练太多年,亏虚久了。所以我没有再去检查,我心里清楚自己该做什么。

我应该重新坚持练习太极拳,但由于两个孩子还很小,时间上不能安排。直到小的也上了幼儿园之后,我发了一次很高的烧,而且过敏鼻炎困扰了我也5年多了,当时春天又要来了,这才下决心再也不丢掉我的太极拳了,捡起来重练,至少每天五遍,而且,送孩子参加各种班等待的时候就找个角落练,过敏鼻子堵住睡不着的时候就爬起来练,在做饭等菜熟的时候也练,不到半年,我的鼻炎好多了,人也精神多了,身体局部的浮肿有所消退。腰围变小了。我知道,自己已经基本克服了甲减,也改善了鼻炎症状,接下来的这几年坚持下来,我再也没有不舒服的感觉,感觉平时精力恢复到30来岁的样子,而鼻炎也不再来找我了。

所以,我还很感谢医生告知我得了甲减,还有我曾经的鼻炎,我通过重视自己的身体,习练太极拳(和式),重新获得了全面的健康。

我是18年查出来桥本!当时也没有什么特别感觉,医生说不用治,观察就行,看着抗体指标那么高,医生也不当回事,自己也没有当回事,不重视,到19年年中,查出来桥本甲减,因为身体有些反应,懒、嗜睡、胖,就开始吃优甲乐,正好是夏天,优甲乐一吃,甲功正常,我办了卡游泳,体重2个月就掉了10斤,气色和身体感觉很舒服,所以我的运动就一直保持一周三次游泳,每天快走。不过后期体重再也不掉称了,也没再胖,体重一直就保持这样了

我原是甲亢病人,13年前做131碘治疗后变成了甲减,一直在吃优甲乐。除心率慢(每分钟55次左右),并无其它不舒服的感觉。我会经常在校园里散步,另外特别喜欢唱歌,每天会在不打扰邻居的前提下唱给自己听。[笑]

请问治疗甲亢吃了药为什么突然长胖好多,怎么样可以瘦下来?

内分泌系统出问题,常常会引起体重改变,甲状腺疾病也不例外。

甲亢(甲状腺功能亢进症)、甲减(甲状腺功能减退症)虽然是一对「反义词」,但都可能会遭遇肥胖这个难题。

甲亢为什么会胖?

甲亢在得到有效治疗前,会引起体重减轻。因为过多的甲状腺激素会使身体的新陈代谢速度加快、能耗增多。

到此,以上就是小编对于甲减减肥成功症状的问题就介绍到这了,希望介绍关于甲减减肥成功症状的4点解答对大家有用。

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