更年甲减么症状,更年期甲减症状有哪些

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1. 更年期开始和结束的主要症状有哪些？如何知道更年期已经结束了？

更年期开始和结束的主要症状有哪些？如何知道更年期已经结束了？

1.更年期开始及持续时间：

更年期是女性生理过程中必然要经历的一个过程，与青春期，老年期一样，作为女性，只要你活得足够长，每个人都必须走进更年期，女性更年期到来的年龄会因人而异，一般在出现45-55岁之间，当然还有个别的早到40岁以前，晚到60岁以后。更年期的进程也是因人而异的，一般会持续2-10年。大约85%更年期妇女可出现某一部分症状,其中25%症状较重,

（1）月经紊乱：周期不规则，量不稳定，多数月经周期逐渐延长，经量逐渐减少，直至完全停止。

（2）精神、神经症状：

①植物神经功能失调症状，潮热、出汗，为最常见。

②不同程度的敏感，焦虑，激动，易怒，多疑，抑郁等

③睡眠障碍，失眠，入睡困难，早醒，多梦。

（3）泌尿、生殖道的改变：干燥，萎缩；反复感染。

（4）骨质疏松，易出现肢体及全身的酸困疼痛。

更年期以后，很多人会出现一些老年性疾病，这个和更年期有一定的关系，但是与年龄相关性更大一些，所以，特别要提醒大家的是，不能不关心更年期问题，也不能把这个年龄段所有的问题，都用更年期来解释，常见在这个阶段出现的疾病有哪些？

（1）.多种老年病：如高血压，冠心病，糖尿病，高脂血症，骨质疏松，肥胖等；

经常会被问到这样的问题：我42了，月经两个月来一次是不是开始更年期了？我最近经常感觉烦躁，是不是更年期开始了？这个更年期什么时候才是个头，多大岁数才结束？

其实面对这样的问题，我们真的不应该把更年期作为一个独立的时期，甚至是独立的疾病来看待，随着年龄的逐渐增长，身体的衰老和变化也是渐进性的，因此，不管是进入快要绝经的“更年期”，还是彻底绝经后进入更年期后的“绝经期”，其实都是在生命过程中必然经过的人生阶段，而在调理更年期健康，绝经期健康方面，更是要明白持续变化的心态，身体的保健和健康调理，是一个长期的持续的过程，千万不要认为更年期结束了，就万事大吉了。

更年期的到来会不会有什么症状表现呢？当然是有的，大多数情况下，女性通常更年期一般出现在40岁以上，绝经的平均年龄在49.5岁左右，因此，如果你是40岁以上的女性，在身体健康没有其他异常的情况下，如果出现月经不规律的情况，很有可能我们就是已经开始进入更年期了。更年期出现这样那样症状的生理基础，是卵巢功能的逐渐衰退，体内雌性激素水平的逐渐降低，雌性激素水平的降低，对身体带来的直接影响，就是对女性月经规律的影响，因此，通常说来，如果原先很规律的月经，逐渐出现了不那么规律的情况，我们首先应该考虑可能是更年期导致，而如果是经量出现异常增多的情况，也要积极的就医检查疾病因素引起经量过多的可能性。

这种身体的衰老和激素水平的降低，是持续渐进的，因此，随着年龄的继续增长，女性除了月经不调以外，往往还会出现一些其他的更年期相关症状——

• 身体潮热，盗汗，经常出现心悸，皮肤感觉异常等等都是更年期女性因为雌激素水平下降，导致毛细血管出现舒缩引发的相关症状；
• 到了更年期，女性体内的雌激素水平逐渐下降，还会导致泌尿生殖系统干燥的症状，也更容易发生相关的一些疾患问题；
• 雌激素水平的降低，也会影响身体的血糖、血脂代谢，在女性更年期，出现高血脂、高血糖、高尿酸等代谢问题的几率往往也更高，心血管疾病的风险也会随之增加；
• 女性更年期骨质流失也会出现加速，也更容易出现骨质疏松的问题，因此，在更年期，多注意补充钙质和维D，做好骨质疏松的预防，也是很重要的；
• 另外，由于激素水平的变化，女性的情绪和心理也会受到一定的影响，在这个阶段，出现焦虑，抑郁，失眠等各种问题的几率也会大大增加。

但对于这些症状是否一定会出现，出现的症状严重程度差异，在不同的更年期女性身上，往往也可能会出现很大的差异，所以，大家对于判断是否到了更年期的问题，也不必严格的去比对上述症状，需要了解的是，女性在40~55岁的阶段，是出现女性更年期的主要年龄阶段，在这个阶段要更多的注意身体健康的调理就好。

随着年龄的继续增长，月经不调的问题会逐渐变成停经，而停经如果超过12个月以上，通常就可以认定为进入了绝经期了，进入绝经期，是否就说明更年期结束了呢？对于这样的一个问题，我们还是要辩证的看待，从生理学角度来说，女性进入绝经期，当然就代表“围绝经期”（也就是我们常说的更年期）的结束，但很多时候，女性的各种更年期的不适症状，健康问题，并不会随着绝经期的来临而症状消失，相关问题也得到恢复，毕竟绝经期是更年期后的年龄更大，身体衰老程度也相对更大的年龄阶段，在这个阶段，我们前面谈到的更年期可能出现的各种症状和健康问题，很多时候都会延续到绝经期，同样值得我们持续的重视，继续的加强身体的各方面健康调理和疾病预防工作。

总之，千万不要认为更年期过了，身体出现的不适症状和健康问题就会解决了，这种想法是不现实，也不可能的，不论是在更年期，还是更年期后的绝经期，我们都应该意识到我们的身体已经开始步入中老年，在中老年阶段，该注意的健康饮食，适度[_a***_]，保持良好作息，保持平和心态，积极控制体重等方面的健康生活方式保持，有了相关慢病问题的积极调理干预，该吃药的能够合理用药，才能更好的保护好身体健康，才能够真正的做好中老年女性的身体保健。

欢迎姐妹们分享更年期症状:分享调理好方式，愿姐妹们如花似玉，幸福安康...我42周岁，39岁生了二胎宝宝，这几年忙的团团转转，特别喂奶时期，宝宝一夜吃七八次奶水，每天疲惫不堪，打起精神照顾着宝宝！如今各种症状出来了，好像已经更年期了吧，好多时候脾气暴躁，睡眠不好，半夜三更没睡意，有段时间每天感觉不清醒似的，月经有时两月多不来，调理后又正常啦，最近又好像又不来啦，每天丢三拉四的……

谢谢姐妹们秒赞秒评🙏🙏🙏百忙之中照顾好自己耶！降温了多穿点注意保暖防寒！经久不衰的话题，哈没来的及认真年轻，却发现已经开始变老了，养生养身是饭前饭后必不可少的话题！成长的路上感恩与您相遇相识！愿姐妹们笑容灿烂！百事可乐！欢迎大家讨论交流分享心得耶……

更年期（现在多称为围绝经期）是女性从成年过度至老年的一个阶段，这一阶段女性由于体内的性激素水平逐渐紊乱、下降直至消失，会导致一系列的神经、心理和身体上的改变，即为更年期综合征（现在多称为更年期综合征）。我们要了解更年期的相关知识，避免过度焦虑和频繁就医，同时取得家人的理解和支持，以顺利度过这一阶段。

相信如何知道自己是否进入更年期是每个人都关心的地方，今天我们就一起来学习一下。

首先是看年龄，我国女性绝经年龄平均在49.5岁左右，而更年期的持续时间可以短至1到2年，也可长至10年左右。

其次就是看症状，一般而言月经改变是更年期最早出现的症状，可表现为月经周期改变（如延长、不规则、突然停止等）或月经量的改变（如减少、增多或淋漓不尽等）；而潮热、潮红和出汗则是更年期最常见的症状；部分女性还可出现神经精神症状（如性格、脾气改变，可出现焦虑、抑郁、易怒或抑郁等）、睡眠障碍（如失眠等）、泌尿生殖道症状（如外阴瘙痒、萎缩、***困难、尿频、尿急或子宫、直肠脱垂等）。

最后，随着机体激素水平的逐渐下降，女性可出现骨质疏松、血糖异常等，同时由于雌激素对心血管有保护作用，更年期女性发生高血压、冠心病、心律失常、脑卒中等风险也会增加。

那么，我们如何知道更年期已经结束？面对更年期我们该如何办呢？

更年期症状可轻可重，其中绝大部分女性症状轻微，可以自行调整，仅有1/4的女性症状明显，严重时可在医生指导下对症用药。更年期结束后，我们这些不适的症状也会明显减轻和消失，所以正确认识更年期很重要。

我们建议更年期女性注意合理饮食、适当运动、规律作息和保持心态；要多与他人沟通，定期进行妇科检查，注重绝经前和绝经后的异常***出血；同时要注意避孕至完全绝经一年以上；要监测血压、心率、血糖的变化，注意骨质疏松的预防和补钙治疗。另外，对于有***和直肠脱垂的患者，建议行提肛肌训练。对症症状明显，难以自行调整者，应积极妇科门诊就诊，制定个体化方案。


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