如何抵御甲减的症状,如何抵御甲减的症状和症状

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何抵御甲减的症状的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何抵御甲减的症状的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何预防甲状腺功能减退？
2. 甲状腺功能减退症状表现有哪些？如何预防？

如何预防甲状腺功能减退？

甲状腺功能减退症简称“甲减”，是由于甲状腺激素分泌减少，引起全身性的代谢水平降低，同时甲状腺激素的合成和储存也发生了障碍。您会感到甲状腺肿大、乏力、嗜睡、怕冷、反应慢、记忆力降低等症状。

“甲减”是一种比较常见的内分泌性疾病，各个年龄段都有发生，但老年人发病较多，女性也发病较多。碘摄入的不足和过量都会引起甲状腺功能减退症。

在碘缺乏地区，可以通过使用加碘盐来预防碘缺乏症，从而预防原发性甲减的发生；如果不是缺碘原因引起的，大多数人则是由于慢性淋巴细胞性甲状腺炎引起的，碘过量则会增加慢性甲状腺炎和甲减的发病率，这些人要少吃或者不吃加碘盐。

甲状腺功能减退症是一种比较容易治疗的疾病，很多人需要终身治疗和服用甲状腺素类药物。开始服用期间要每4-6周回医院复查一次，调整甲状腺素类药物的用量。剂量合适的药物，疗效最好，副作用也最低。

甲状腺功能如果减退，就会使整个甲状腺激素的分泌发生一系列的问题，以至于身体机能“连环***”，甚至会对患者生命安全产生很大的威胁！这种疾病应该怎样预防呢?下面是预防甲状腺功能减退的常见方法。

预防方法应该收好！

一、地方性的呆小症预防

胚胎发育的时期，孕妇缺乏足够的碘，才导致了呆小症的发生。而常见性的呆小症,基本上都是因为孕妇患的一些自身免疫性疾病引起,。所以在治疗的时候，一定要明确病的原因再进行预防。母体妊娠期，如果女性在怀孕的时候，要服用甲状腺激素，切记一定要服用小剂量的服用大剂量的。

二、成人预防

及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病,防止手手术治疗甲状腺疾病或放射性131碘治疗甲亢引起的甲减。

早期诊断、早期有效的治疗.是防止让甲减病情恶化的关键步骤。如果在病情的早期就***用中西医药治疗的话，可以非常有效的预防相关并发症的发生。注意生活调理避免加重病情因素的***,甲减病愈后机体尚处于调理阴阳,以“平”为期的阶段,此时的饮食等综合调理，强健体魄提高免疫,是防复发的重要措施。

虽然现在没有足够的科学证据，去证明运动真的可以帮助患者的身体缓解甲状腺功能减退的症状，但是不得不说运动对抑郁症方面的疾病有很好的治疗效果。尽管他们的病情也许会因为病的不同而不同，但是他们确实很多相似的症状，所以运动可以有一定效果地预防这类疾病的发生。

复旦大学附属肿瘤医院头颈外科副主任王卓颖表示：

一、不要频繁进行非必需的放射线检查。

二、均衡膳食，无论缺碘还是碘的过量摄入，都会引发甲状腺疾病，所以无碘饮食或盲目的补碘都是不可取的。应当根据自身的甲状腺功能情况、生活环境和饮食习惯来调整碘的摄入。

三、在服用一些可能会影响甲状腺功能的药物时，要咨询相关专业医生，调整药物种类或用量。

四、保持合理的作息习惯，调节情绪，学会释放心理压力。

虽然甲状腺癌的发病率明显增加，但死亡率却一直保持在低水平。

这是否就意味着甲状腺癌尤其是微小癌不治疗也没关系？的确存在一部分惰性的甲状腺微癌可能伴随病人终生而不出现进展。但目前的医学手段无法让医生区分哪部分甲状腺癌病人可以不开刀，也无法判断哪些肿瘤会快速进展，甚至转移。甲状腺癌的低死亡率其实是早发现、早诊断、早治疗的结果。所以还是提倡：只要确诊甲状腺癌，即使是微癌也应尽早手术治疗。”

中医对甲状腺疾病的理解主要从易发体质与引发疾病的情志原因来做的解释，认为甲状腺疾病是外来细菌在人身体里的一种寄生表现，主要还是所属体质造成外邪入侵，身体无力抗衡所致。因此，易发体质的调理才是预防甲状腺疾病的根本，也是治疗病症的有效方法。

甲状腺疾病“减退”的发病率远远高于“亢进”的发生，目前患甲状腺功能低下疾病的多为40岁以后的女性，发病率高且容易被忽视，因为很多人对此病了解不多，常常没有被重视或被误诊。在体质上由于阳气不足不能代谢水液而至臃肿，常有因火力不够而未老先衰的症状，如动脉硬化、冠心病等老年性疾病。

由于“减退”的很多症状不是独有的如怕冷、乏力、水肿、食欲不振、便秘等，很容易和慢性肾炎及贫血混淆。在判定是否患上了甲状腺功能减退可参考以下各项：1》情绪低落，对很多事情都提不起兴趣、还常常抑郁。2》胃肠蠕动减慢、不想吃东西、大便出现干燥秘结。3》面部出现水肿、皮肤粗糙无弹性、指甲变得脆而易断。4》感到浑身疲惫、犯困嗜睡或者是失眠、体力和精力严重不足。5》体重增加、常会感觉到冷、头发有脱落及生长缓慢现象。6》大脑思维迟钝。记忆力下降、注意力也很难集中。7》血压增高或心跳减慢、胆固醇水平提高。8》肌肉骨骼发生相应的变硬情况，时感疼痛及麻木，气温低时更加明显。9》肤色发白及出现凉凉的感觉，汗腺排泄减缓，出汗量减少。10》动作迟缓、语速减慢、尿量减少。

甲状腺功能减退症状表现有哪些？如何预防？

甲状腺功能减退的症状具体如下：

1、外形改变：表现为面色苍白、颜面虚浮、皮肤非凹陷性水肿、干燥及体重增加；

2、神经精神系统：表现为记性力下降、思维不集中、反应迟钝、腱反射迟钝，重症者出现嗜睡或木僵痴呆；

3、心血管系统：表现为心动过缓、心输出量减少、心音迟钝、血压偏低，重症者出现心包积液等病变；

4、运动系统：表现为乏力、无精神；

5、内分泌系统：女性表现为月经过多、久病闭经；男性表现为阳痿、***减退；部分患者出现溢乳、继发性垂体增大；

6、幼年型甲减：表现为身材矮小、智能低下及性发育延迟。

甲减如何预防？

甲状腺功能减退症大多数是有发病原因的，针对不同的原因预防的方法是不一样的，甲状腺功能减退最常见的是慢性甲状腺炎症，特别是桥本甲状腺炎合并的甲状腺功能减退，如果以前有桥本甲状腺炎，需要定期检查甲状腺功能，预防甲减的发生。

一般甲状腺功能减退的主要原因有以下四种：

1、手术、病毒感染是造成甲状腺功能减退的常见原因。

这里面包括接受甲状腺切除术、或者遭受***感染，甲状腺组织受损，主要表现为，甲状腺功能不可逆地损伤，机能衰退，可表现一系列身体虚弱等症状。

2、身体长期缺碘

碘是合成甲状腺激素的中药原料。如果把甲状腺比作一台发动机，那么碘就是这台发动机的机油。在没有机油的情况下，发动机一直工作，长此以往，发动机自然受损。

长期缺碘带来的损伤更重，不仅甲状腺受损，下丘脑还有可能发生病变，进一步促使甲状腺分泌甲状腺激素不足，进而造成甲减。

3、甲状腺先天缺陷

一旦出现了甲状腺功能减退，我们在饮食上需要注意什么呢？

1.限制脂肪摄入 甲减患者由于代谢降低，血浆胆固醇排出缓慢，因此血胆固醇的浓度升高。应限制脂肪摄入量以降低血浆胆固醇浓度。

饮食上需要避免进食胆固醇含量较高的食物,例如动物内脏、蛋黄、皮蛋、蟹黄等食物。

2.供给足够的蛋白质 每天供给的优质蛋白质至少应20克，方能持体内蛋白质的平衡。应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白质与动物性蛋白质的平衡互补。

3.进食一些容易消化的食物,可多吃新鲜蔬菜、[_a1***_]，例如香蕉等，甲减的患者不少会出现便秘，解大便困难，大便干燥，进食新鲜蔬菜水果有助于解决便秘问题。

4.不要吃得太咸，患者常常会感觉身上发胀，面部和全身水肿，因此要注意适当减少每天盐的摄入量,以免加重水肿。

5.避免食用卷心菜、***、油菜、木薯、核桃等食物, 这些食物有可能引起甲状腺肿大。

6.视具体病因决定是否补充碘

到此，以上就是小编对于如何抵御甲减的症状的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何抵御甲减的症状的2点解答对大家有用。