甲状腺结节能吃茄子,甲状腺结节能吃茄子土豆吗

dfnjsfkhak 2024-05-16 22

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  1. 如果一个人又有痛风,又有甲状腺结节,还想减肥能吃什么呢?
  2. 乳腺结节日常饮食应该注意些什么?

如果一个人又有痛风,又有甲状腺结节,还想减肥能吃什么呢?

我的身体,和你说的这个情况差不多:因为有痛风,平时多次检测尿酸值都在五百多。有点儿“风吹草动”,脚趾那个大关节就痛如刀割。又查出了甲状腺多处结节。其中有两处结节被确诊为甲状腺乳头状癌。已经于今年在山西医科大字第一附属医院,做了甲状腺次全切手术。此外,还患有高血压心脏前降支血管供血不足,以及糖尿病空腹血糖大于6.5,餐后两小时血糖多数在14.4以上。

身高一米八多点儿,体重曾经达到195斤以上。根据标准体重计算,我的体重应该在166斤,才算合适。因此我决定控制饮食,实施减肥。

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(图片来源网络,侵删)

因为有痛风,所以我把白酒、啤酒、肉类、蘑菇、部分豆类豆制品等全部从饮食中去掉。同时因为还患有糖尿病,为了防止病情发展,连喜欢喝的小米米汤也戒掉了。爱吃的枣泥月饼也不敢吃了。

从医院里检查完回来后,我就拟定了一个简单的食谱:早饭是鲜牛奶半斤,鸡蛋一个。绿叶菜一盘子管够,但少油少盐。以填饱肚子为主要目的。但是主食是一两蒸馍,不能多了。

早饭后外出散步,大约六千多步的样子。口袋里装着一个一两重的饼子,以防饥饿过度,引发低血糖时候,手里没有点儿“战备粮”,那可不行。不到饿得发昏的程度,饼子就不动。

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(图片来源网络,侵删)

中午饭仍然是萝卜、生菜、茄子、西红柿蔬菜为主,夹杂着吃上一两面条。午休过后,下午仍以散步四千步为目标。“战备粮”仍然是一两。以防万一。

晚饭以蒸红薯3两或者是蒸土豆四两,半斤牛奶为常规配置。其他的就是绿叶菜。另外为了安抚“肚家庄”,用十来颗红小豆,二十来颗薏米熬上半碗汤。利湿降尿酸。

这样坚持了大约三个月的时间,体重降到了86公斤。尿酸降到了440多。血压不吃左旋氨氯地平了,基本上稳定在130/83左右。空腹血糖降到5.10,餐后两小时血糖降到6.30。

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(图片来源网络,侵删)

对于这个结果,我是比较满意的。为了防止饮食过于清淡,蛋白质摄入不足和其他的维生素等摄入不足。我隔天增加一颗煮鸡蛋,或者是一块豆腐干大小的“一口香”牛肉。总不能只顾一头,不顾一担嘛!

以上是我个人的减肥体会。希望能够对您有所帮助,或者是参考。至于是否效果好,则需要根据自身体质,有所取舍、变化。

乳腺结节日常饮食应该注意些什么?

乳腺增生可以说是情绪病,一般是由于生气啊或者情绪波动大引起的,所以女性朋友们要注意,平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免***性的食物,包括烟酒都是需要禁忌起来的。

现在职业女性乳腺结节的发病率逐年升高,此疾病主要是与女性体内激素水平失衡有关系,严重影响着我们女性朋友的生活质量。发现乳腺结节,我们一方面需要积极治疗,另一方面,在日常生活中,注意饮食可以帮助缓解结节的不适症状,帮助结节的恢复

乳腺结节患者的饮食原则:

原则1:多吃富含纤维素的蔬果

如南瓜、冬瓜、茄子、橙子等。这些食物能够减轻胃部负担,加长消化道研磨时间,减少[_a***_]吸收,降低激素,有助于乳腺结节修复。

原则2:乳腺结节患者要多吃高营养食物。

高营养的食物,提高患者抵抗力,增强吸收力。高营养的食物有芦笋、胡萝卜、猕猴桃、人参果等。

原则3:不要错过吃早餐

到此,以上就是小编对于甲状腺结节能吃茄子的问题就介绍到这了,希望介绍关于甲状腺结节能吃茄子的2点解答对大家有用。

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