多囊和甲减症状,多囊和甲减症状区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于多囊和甲减症状的问题，于是小编就整理了5个相关介绍多囊和甲减症状的解答，让我们一起看看吧。

1. 胖多囊减肥怎么见效那么慢呢？是什么原因？
2. 继发性肥胖有哪些原因导致的？
3. 月经每个月都推迟，这是怎么回事？
4. 现在很流行的生酮减肥法你们试过吗？
5. 请问暴食两次了，每次都二十多天，但还无法停止减肥的想法怎么办？

胖多囊减肥怎么见效那么慢呢？是什么原因？

属于不健康的减肥方法导致的。多囊属于内分泌失调引起的，体胖，多毛只是表现。是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。也就是说过多的脂肪容易导致卵巢出现多囊卵巢综合征的组织变化，从而出现例***不调和不排卵。多囊减肥需要根据个人体重及身体健康状况来实施和调整减肥方案来进行减肥。

多囊卵巢综合征起源于青春前肾上腺基本，即当受到强烈***时网状带分泌过多雄激素，并在性腺外转化为雌酮，反馈性低引起HP轴GnRH-GnH释放节律紊乱，LH/FSH比值升高，继发性引起多多囊胸激素生成增多，即肾上腺和卵巢共同分泌较多雄激素致成高雄激素血症。

1，清淡饮食，按时就餐。

规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足。保持少油少盐，尽量避免或者减少高油脂，高热量食物的摄入量。增加低热量，高纤维，饱腹感强的食物摄入量。每天按时就餐，养成良好的生活习惯。

2，每天减少500千卡的摄入量。

每天减少500千卡，一个月就能减少15000千卡的热量。即减少糖分食物摄入量，也就是减少主食和水果的摄入量。主食每餐减少四分之一的摄入量，水果每天保持200克即可。

燃烧一公斤脂肪需要消耗7000千卡的热量，那么通过减少总热量摄入量一个月就能减少约4斤的纯脂肪。

继发性肥胖有哪些原因导致的？

肥胖是当今社会一个非常重要的问题，肥胖可能导致的相关疾病以及死亡率的风险都在逐年上升。

而肥胖的分类主要是有这两种。

1、单纯性肥胖。

2、继发性肥胖。

这两种的肥胖简单概括一下就是

单纯性肥胖很大一部分因素就和自身的生活习惯生活环境有关系，当你每天吃饭的内容都是一些高热量的食物，因为对你没有办法独立生活的时候，这些你就只能不得已去吃。

不是单纯性的肥胖，还有一部分基因所遗传的因素而决定，***如你的父辈基因中对于某些食物的消耗会比较高，那对于你来说所遗传的概率也会更大，***如你的基因当中有着喜欢吃一些高热量高糖分之类的食物的话这样也就会导致在某些程度上你所喜欢吃的食物与这些十分类似。

而且现在大多数来说很多人是上学的时候非常瘦，工作或者是成家之后就变得比较胖了，这种主要还是因为生活质量太好吃的太多导致的

库欣综合征是一个比较典型的例子，库欣综合征的特征如向心性肥胖，满月脸水牛背，痤疮多都是很明显得标志

继发性肥胖，是指肥胖者同时还患有另一种疾病，而且肥胖就是由这种疾病所引起的，这种引起肥胖的疾病被称为原发性疾病。 继发性肥胖主要是区别于原生性肥胖的一种说法，主要是由于某些疾病引起体内新陈代谢紊乱而致肥胖，往往与某些内分泌及新陈代谢疾病有关，因而亦可称之为新陈代谢失常性肥胖，药物引起的肥胖某些药物有使身体发胖的副作用。

有的时候，当原发性疾病被治好后，继发性肥胖也明显减轻。在所有肥胖者中，继发性肥胖不到1%。

主要的原因有:

①神经内分泌性肥胖，这是一类由神经-内分泌系统疾病引起的肥胖，实际上是内分泌疾病的结果。引起成年人继发性肥胖的内分泌疾病主要是皮质醇增多症和甲状腺功能低减;而在儿童，继发性肥胖则主要是下丘脑疾病造成的，少吃多运动。

月经每个月都推迟，这是怎么回事？

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。

正常的月经周期在28±7天之内，若是月经周期超过35天可诊断月经推迟。而女性的月经主要与卵巢分泌的激素密切相关，而卵巢又受下丘脑—垂体—卵巢轴调控。但除了女性体内的激素，月经的调节还与一些生活中的环境、精神状态等有关，今日我们就来讲讲女性月经推迟的一些可能因素。

1. 性激素水平的变化

对于青年女性，因下丘脑-垂体-卵巢轴的调控功能尚未成熟、卵巢功能尚未稳定等，使得下丘脑、垂体和卵巢三者对于体内性激素的调节不娴熟，还未建立固定的周期，就容易出现月经推迟情况。还有如果女性朋友患有某些影响体内激素水平变化的疾病（如多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等）或者长期作息、饮食无规律，也可能会引起体内激素内分泌的紊乱，导致月经推迟。

2. 怀孕

对于有性生活的育龄女性出现月经推迟，应考虑怀孕的可能性，尤其是平时月经规律的规律的女性。怀孕后的第一个症状就是月经停止，本该来的姨妈迟迟不来，并且伴有恶心、呕吐、食欲不振等一些早孕反应。建议有此类情况的女性朋友，可以在月经推迟七天后用些早孕试纸、或去医院检验血HCG、B超等来确定是否怀孕。

3. 过度节食与剧烈运动

部分追求骨干身材的女性，会过激的服用减肥药、过度节食或长期参加剧烈的体育运动（如撸铁、芭蕾等），导致短期内体脂下降严重，这些都会使得下丘脑分泌调节的激素水平下降，使得女性出现月经紊乱，周期延长，长期这样下去甚至导致[_a***_]，所以减肥还是需要选择合适的方法。

4. 慢性消耗性疾病

月经是每个青春期后的女人都会经历的，几乎每个女人来月经的时候都会特别烦恼。它早来也烦，迟来也烦，不来更烦，女人烦恼期就伴随着月经的来临到结束。那么月经每月都会推迟，这到底是怎么回事呢？

月经推迟有好几个可以考虑的点，其中包括怀孕，药物副作用影响的，也可能是手术原因，或者得了妇科疾病，内分泌失调，以及过度节食。你是每个月都推迟，那么可以排除是怀孕，其他的几个原因都有可能。那么你得注意了，这个得内外相互调理了，首先得在饮食作息习惯上调理。那么可以吃什么，不可以吃什么呢?

1、辛辣油腻的食物还有冰镇的冰激凌，雪糕，冰镇水也应该少喝，这些都会***身体结构，长期食用是会导致内分泌不调，尤其在经期时，这类食物最好不吃的。

2、可以多喝水，水是身体的必须无机物，能很好的调节体内的成分浓度，使身体保持在一个健康的状态下。还需要注意的就是作息方面也要合理安排，

3、不可经常性熬夜，每天保持充足睡眠，作息紊乱会直接造成身体的吃不消从而引发一些列不健康的表现。

4、在冬天的时候要必须注意保暖，不可露肚脐着凉，现在很多人冬天的时候就光着腿，这种行为是非常不利于身体的发展的。可能现在还不会体现出来，但是日后，尤其是老年之后这种不理想的病症就会很容易的出现。

不管是月经期还是月经前后，女性朋友们都要多注意自己的身体，合理健康的饮食，这样才能慢慢的调理月经，这不可一蹴而就的。

指导专家：张素霞，副主任医师，济南市妇幼保健院妇科。

擅长***炎，宫颈炎，子宫肌瘤，人流引产等妇科疾病的诊断与治疗。

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月经周期是内激素也就是下丘脑-垂体-卵巢轴激素的调控的，此外精神因素和环境因素对月经周期也有一定影响，在人压力大，精神紧张，焦虑或者经常熬夜，突然改变生活规律这些情况下也会引起月经周期不正常。

上面是影响月经周期的因素，那么正常月经周期是怎样的呢？一般月经周期是21-35天，平均28天。月经推迟或者提前一周都是正常的。

针对您的具体情况，每个月都有月经推迟，如果都是在一周内，就是正常的，不用担心，与您体内激素水平有关系。月经周期不要与别人比较，在21-35天的范围，月月规律就没有问题。

是否属于正常要看周期时间是否相对稳定，一般月经周期在25天~33天都属于正常，只要此间隔是稳定的就可以。一般我们认为月经周期28天是比较好的。由于每个人的体质不同，此周期也就不尽相同了。

现在很流行的生酮减肥法你们试过吗？

我去年怀二宝，体重从原来的120斤猛涨到172斤，生完宝宝还有160斤，满月后还有156斤，两个月的时候还有152斤，直接胖到不敢照镜子，脖子都没了，躺着睡觉还会喘不过气，脖子上的肉会粘到一起，特难受，娃都两个月了，我肚子还像怀孕六七个月一样大，除了孕妇装没有一件能穿上的衣服，因为母乳一直不够宝宝吃，一直是配着奶粉混合喂养，我每天都拼命吃，为了给宝宝多产一口奶，直到两个月以后，宝宝才能吃母乳吃到饱了，我就开始考虑减肥的事了。很多人劝我为了宝宝，哺乳期间不能减肥，可是肥胖太折磨我了，我必须得减，而我的减肥方法就是早上和中午随便吃，晚饭吃很少的食物或者不吃，每周坚持五天，周末陪大宝去外面的餐厅改善伙食，我就暂停减肥，就这样断断续续的，我家二宝2020年12月27日出生，2021年3月1日，我空腹体重152斤，到4月1日，我减到了140斤，然后继续坚持到5月1日，体重是132斤，今天6月10日，早上的空腹体重是122斤，最近一个月体重基本上每周掉个2斤的样子，我也不用太挨饿，非周末但又实在馋的时候也可以正常吃一顿，不逼自己太狠，我163的身高，我的目标是宝宝半岁前恢复到孕前体重，现在看来是没什么难度了最主要的是宝宝的母乳一直都是够吃的，宝宝已经18斤了，70厘米高，是个特别乖的皮肤白白的小胖子。当然，我是因为备孕才长到120斤，平时我比较喜欢的是我原来108斤的身材，不会太瘦太干吧，也没有赘肉，身材很匀称，穿衣服最好搭，我的目标是宝宝一岁时体重回到108斤，希望能如愿吧！

试过三次，只有第一次勉强算是完成，我用的是类似生酮减肥——哥本哈根13天减肥食谱。第一次瘦了11斤，维持了几个月(我觉得时间已经很长了，因为13天后我的饮食又恢复如常)。后面两次都没咋坚持住。个人认为，就是少吃，无所谓蛋白质还是碳水，只要每天摄入的热量就那点，就会掉秤，尤其是大体重。当然，反弹是必然。

个人经验，如果生下来就是个胖子，或者家族胖人很多，还是尽量别减肥，只会越减越肥！而且这个过程，会有很多挫败感！不如生活习惯稍加注意的同时，坦然接受自己的肥胖基因！

什么样的减肥都是管住嘴！十年前我们一位朋友胜利减肥二十六斤，她告诉我去她楼下疏通经络，拍打减肥，一斤十块钱。拉我去，一个小两室的单元房，拍打师正在给其他人减肥，就听她不停的说被拍打的女生：我辛苦的给你拍打，打通了所有经络，你不管住嘴，都是白打！我白打没有关系，你老公会嫌弃死你，他挣的钱给别的女人买衣服穿。买首饰戴，时间久了就让你退位！当时听了笑的我肚子疼，我问朋友：你没老公。拍打的时候怎么激励你的？反正我体验了一次就没再去，拍打师懂个屁，我问她打通任督二脉，会不会以后吃啥都不长肉？她说那是当然啊，她说来十次我就帮你打通了。

我同事午休时间没事干，跑去按摩减肥，她说既然说***减肥，凭啥不让我吃米吃面？我吃饱了你***掉秤才是本事，所以她每天吃饱跑去，十天简肥中心给她全额退款，让她别辛苦再跑了。

减肥不是生活的全部！年纪轻轻的天天惦记怎么减肥，你每天多看书，多听音乐，多充实自己，生活上有规律，不用刻意减肥，我们老祖宗种了几千年的粮食，谁说对身体不好，我认为真的是放屁，杂粮不是粮食？为啥偏偏米面不能吃？***经济的时候，我知道音乐学院，管乐系老师细粮比例要比键盘系老师多。

我从200斤，到现在160

本人从事餐饮行业，开饭馆，没减肥前是夜里几点收拾完几点 打算减肥一直夜跑 把晚饭提前到5点右。说实话我白天正常吃饭没有科学减肥正常吃喝 现在一直不瘦了，跑步减肥前期有效果，后期不是很明显，但练形体，天冷我在屋子里锻炼，肚子确实小好多，

虽然一直锻炼，不过运动量不够，确实仍需努力 本人身高178

减肥前 减肥后

正在进行

已经2年了

体重减了25斤，现在在130，身高178。

这个方法是唯一不太受罪，相对能坚持成为习惯，长期有效的方法。

有人靠大运动量，有人靠节食，都很难坚持很久。另外，只是不吃碳水比挨饿和受运动的苦，遭罪还是少很多的。至少能吃饱。

但是经济成本比较高。日常靠碳水填饱肚子还是便宜的。

关键是一开始就要至少先坚持3周以上。

同时，长时间完全不吃碳水实际是不太健康的。

因此，减到一定程度，就可以低碳水饮食。每天50克即可。或者一周有1-2天吃碳水。保持健康，也饱饱口福。

这个方法可以说是受罪最小的减肥法了。

请问暴食两次了，每次都二十多天，但还无法停止减肥的想法怎么办？

亲我跟你有着一样的经历，总是在美食和健康减肥之间不断的徘徊。之前也走过弯路，吃过减肥药，导致身体越来越差。

一直到公司体检，我胖到了前所未有的记录160斤，我本人身高158这样子，体检出中度脂肪肝，多囊卵巢综合征，大姨妈好几个月不来，血脂，还有甲减。肥胖真的会给身体带来很多危害。但是每天加班工作的压力太大，我总是控制不住自己想吃东西念头。所以身体越来越差，去年临近年底，为了健康的活着，我毅然的辞职，调理身体。办健身卡，通过网络学习怎么吃更健康，饮食尽量清淡健康，多吃粗粮，少吃垃圾食品，坚持锻炼，为了身体健康，能活得更久，我必须要做出改变了。当然我偶尔也会放纵自己不吃减肥餐，但是过后又会调整。亲，如果你不是特别胖。没有危害到身体健康的话。不用太忧虑于减肥的问题，但是当肥胖危害到你的身体健康。咱就不能太放纵自己的口欲。

其实你可以坚持健康饮食，清淡饮食几个月，养成习惯了。多吃一点你都会觉得心里有愧。最后希望能帮到你解答你的疑惑。

到此，以上就是小编对于多囊和甲减症状的问题就介绍到这了，希望介绍关于多囊和甲减症状的5点解答对大家有用。