甲减冬天的症状严重,甲减冬天的症状严重吗

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1. 冬天手脚冰凉是因为身体不好吗？

冬天手脚冰凉是因为身体不好吗？

很多女性到了冬天就手脚冰冷，多是因为长期的压力过大，精神紧张，导致体内植物神经紊乱，小血管的舒张收缩功能失常，导致手脚不温。

情绪影响的，要注意放松情绪，也有很多是因为体质虚弱所导致，比如很多女性长期血压偏低，小血管的血液灌流不足，会容易出现手脚冰凉的状态，日常要注意生活作息，增强体育锻炼，增强体质。

中医认为阳虚生内寒，寒则血凝，所以手脚不温，治疗方法是温阳散寒为主，常用配方比如四逆汤、附子理中汤、当归四逆汤等。

还有因为气血不足所导致，体内气血亏虚，气血不达四肢，因此出现手脚冰冷，调养的方法是使用补益气血的方法，比如八珍汤、十全大补丸等。

也有一些人是因为气郁，气血不调达，阳气受阻，不能旁达四肢，所以出现手脚冰凉的现象，这个时候要疏肝理气、行气活血调理，多重肝胆脾胃调理，比如四逆散、逍遥丸等。

总之，注意生活作息，放松情绪，注意加强体育锻炼，增强体质，配合中药调畅气血或温阳等方法，只要坚持，就能够改善手脚冰凉的现象。

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手脚冰凉主要是由心血管系统障碍和体寒造成。手脚冰凉可以通过以下方面调理：一，注意保暖，冬天天气寒冷，一定要注意保暖，各种保暖的措施，比如外套、帽子、手套、围巾、袜子等，在天冷的时候要穿戴齐全。二，每天泡脚，在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝，浸泡20分钟左右，这样可以促进血液循环。三，合理补充热量，不要偏食，让身体储存适量的脂肪，可以帮助维持体温。

冬天手脚冰冷属阳虚体质，是温煦身体、维持身体生命活动的阳气不足导致的一类疾病。包括肾阳虚、脾阳虚等。表现为手脚发凉、寒症等。所以食用温煦身体的热性食物较适宜，如：韭菜、辣椒、生姜、大蒜、虾、羊肉、鸡肉等。

冬病夏治 和冻疮一个原理，在夏天用鱼油和小麦胚芽油再结合其他脂肪，配合冷热浴交替洗澡。来年的冬天 肯定比今年好。状态可以马上改善。体质需要以年来计算的。就帮你到这里来。

冬天手脚冰凉是一种寒症，大多是由于阳虚、气血不畅，或者末梢循环不好造成的。既然是寒症，它就与体内阳气不足有关，肾是先天之本，亦为一身的阳气之本，肾阳其能够温暖我们的脏腑、四肢和关窍，如果人的肾阳不足，就不能正常温煦我们的四肢，造成手脚冰凉，严重者全身都会怕冷。

气血不畅也会导致手脚冰凉，中医所说的“气血”，是人体内一切物质的运行载体。气血充足、运行通畅对人体至关重要。但是气血亏虚者，四肢的温养首先会不足，所以才会手足冰冷，尤其是女性，由于月经、妊娠等的原因，容易造成气血亏虚。

末梢循环不好也会造成手脚冰凉，冬天气温低，使血管收缩，血液回流能力减弱，导致末端血液循环不畅，造成手脚冰凉。

改善这种情况，要从根本上调理肾阳、气血。冬天是肾气封藏的季节，尤其是三九天养肾气事半功倍。除了必要的食补，个人推荐两个小妙招：1.用艾灸条剥出的艾绒，用50度以上的白酒泡透，捏成小丸塞到肚脐里，再用医用胶布封住，这样做温经散寒的效果很好，敷上当晚就会觉得手脚回暖。2.每天做做提脚后跟这个动作，有助于促使气血畅通。具体操作方法请移步个人主页，“三九天巧养生”系列文章就介绍了手脚冰凉如何调理改善，请移步阅读。

此外，现在人久坐，活动量少也会影响末梢循环，所以多运动才能促进血液回流，使四肢回暖。

到此，以上就是小编对于甲减冬天的症状严重的问题就介绍到这了，希望介绍关于甲减冬天的症状严重的1点解答对大家有用。