甲状腺结节可以吃维c吗_甲状腺结节可以吃维生素e和维c

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本文目录一览：

• 1、感冒后吃什么食物好?
• 2、哺乳期间可以吃白萝卜吗?
• 3、蒸萝卜糕的做法窍门

感冒后吃什么食物好?

1、葱白粥缓解感冒咳嗽葱白粥是缓解感冒咳嗽的好选择。大米、生姜、连须葱白、米醋一同煮粥，不仅营养丰富，而且还能帮助宝宝缓解感冒咳嗽症状。多吃富含营养的蔬菜和水果多给宝宝吃一些瘦肉、鸡肉、芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、海带等富含营养的蔬菜和水果，有助于提高宝宝的免疫力。

2、宝宝的肠胃逐渐发育好，对于很多辅食种类也比较多。1岁宝宝很容易因为天气原因，出现感冒的症状。当宝宝感冒以后，口味就会发生很大变化，会不想吃奶和食物，所以宝妈要给宝宝变着花样吃，那么1岁宝宝感冒吃什么辅食***豆腐汤煮点***豆腐汤。这个比较容易消化，而且口味清淡。

3、由上可知，孩子患有咳嗽感冒吃什么食物为好，主要看孩子属于寒性还是热性的。根据寒热性质的不同，而针对性的选用相应不同性质的食物。疏风散寒的食物如果孩子以流清鼻涕，打喷嚏、怕冷、舌质淡红等寒性症状为主。这个时候，应吃一些疏风散寒的食物，比如，荆芥、生姜、苏叶等等。

4、根据宝宝的食欲来安排根据宝宝的食欲来安排，如果宝宝仅仅是感冒，没有发烧，也没有剧烈的呕吐、腹泻，宝宝虽然食欲不好，什么食物也不想吃，这种情况下根据宝宝的食物来安排饮食。换句话就是说宝宝想吃什么就给做点什么，只有这样，才能保证食物不会对宝宝的病情造成副作用。

5、小孩感冒咳嗽吃什么食物好呢？这是每个家长都比较关心的话题，对于患有感冒咳嗽的小孩子来说可以适当的吃煮萝卜水，可以治风热咳嗽，有利咽的功效，对干咳少痰的患者是非常有效的。

哺乳期间可以吃白萝卜吗?

白萝卜不是回奶的食物，哺乳期可以吃白萝卜，但应该慎吃。有些做完破腹产的妇女，医生会建议多吃些萝卜和喝一些萝卜水。待体内排气后才可进食。可见哺乳期妇女是可以吃萝卜的。因为白萝卜能增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

哺乳期可以吃胡萝卜。胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；胡萝卜可以很好的改善哺乳期妈妈的便秘，让奶水质量变得更好。哺乳期也可以吃白萝卜，但应该慎吃。

哺乳期的话是完全可以吃的呀，而且这个猪蹄加上白萝卜的话营养特别的丰富，你每天早晚都是可以吃一点点的。

萝卜是富含木质素、维生素、淀粉酶、纤维的一种食物，对于清热解毒、止血、开胃、化痰等有明显的功效，多吃萝卜可以增强身体的抵抗力，改善便秘，萝卜有通气的作用，可以减少腹胀。

蒸萝卜糕的做法窍门

客家萝卜糕是客家的一道传统美食，做法也非常简单 食材 白萝卜2根、粘米粉200g、香肠1根、干香菇5个、虾干10g、盐1勺、糖1勺、蚝油1勺、油1勺。 做法 萝卜洗净去皮切丝，香菇泡发切小丁，香肠虾干切小丁。 将粘米粉和一半的清水混合均匀。 锅烧热，加入适量油，放入虾干炒香。

加入虾米、瑶柱碎，一同炒香后，盛出来，以备用。将挤干水的萝卜丝打散，加入到炒好的腊肠、腊肉、虾米、瑶柱碎里，再放盐、糖、胡椒粉，一起拌匀。加入澄粉、粘米粉、水，一起调开粉浆，倒入搅拌好的萝卜丝材料中，成了萝卜糕浆后，倒入扫好油的糕盘里。

热锅放少许油，放入肉馅炒散。把所有炒好的料和粘米粉拌匀，略湿一点。全部均匀后放入盘，再放入蒸锅。盖上锅盖，用干净的布围起来。蒸30分钟出锅。热锅加油，稍煎一下即可开吃（不煎也可，反正已熟）小诀窍 如嫌麻烦，可减少炒料。

放入萝卜丝翻炒。放入盐、白糖和120克水，煮一会至萝卜丝变软。倒入刚才拌好的萝卜糕糊。继续搅拌，使萝卜丝混合均匀，成为半熟的粘稠的糊状。1关火后再用铲子翻拌的更均匀一些。1把拌好的萝卜糕糊装入9寸深盘里面，用刮刀刮平。1放入蒸烤箱，选择纯正模式，蒸1个小时。

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