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圣子孕期能不能吃?
孕妇可以在怀孕期间适度吃一些蛏子。蛏子含有大量的蛋白质、丰富的维生素、多种矿物质和其他营养物质,具有良好的治疗效果。首先,蛏子含有的锌和锰具有健脑益智的作用,这对胎儿大脑发育非常有益。此外,蛏子富含碘和硒,非常适合甲亢孕妇食用。然而,由于蛏子是一种冷食,建议脾胃虚弱的孕妇食用少量,以防止腹痛、腹泻等症状
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