甲减的症状会胖吗,甲减的症状会发胖吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甲减的症状会胖吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍甲减的症状会胖吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 碘131后甲减会继续胖吗？
2. 甲减容易胖，吃素食好吗？
3. 甲减的人是不是很难减肥？有什么减肥的好方法吗？

碘131后甲减会继续胖吗？

非常荣幸回答您的问题。我既是治疗甲亢的医生，又是曾经做过碘131的病人，希望我的亲身经历可以帮到你。

I131治疗后绝大多数人会甲减，而有些人甲减发生的早，有些人甲减发生的晚。

我们都知道，早发性甲减发生在1年以内，迟发性甲减发生在1年以后。

通常，I131之后，会出现一个一过性的早发性甲减，这种甲减往往可以恢复。而迟发性甲减，基本就很难恢复了。

不管是哪个阶段的甲减，都有可能导致发胖，甚至胖到比得甲亢前的体重还要大。

那么我们应该怎么做才能预防碘131后甲减对肥胖的影响呢？

及时复查甲功

许多患者做完碘131后，好几个月才查甲功，一看已经甲减了。我倒是建议，至少1个月内查甲功，稳定后1-3个月查甲功，检测甲功，对自己是否甲减有一个判断，早期甲减可能没有任何感觉，但体重已经悄无声息的变化了。

碘131治疗后，建议以高蛋白，低油、低糖的饮食为主

因为这种饮食结构，一来可以抵消甲亢期蛋白的消耗，二来可以减少甲减期的负担。三来低油、低糖的饮食结构体重增加没那么容易。

及时恢复运动

承接我说的及时复查甲功，如果甲功一旦恢复（FT4正常、TSH正常），甲亢期那些乏力、心慌的症状基本已经好转了，可及时开始运动。运动可以循序渐进，先轻体力活动，再逐渐增加强度和时间。

有关甲亢、I131治疗，建议多看看我的科普文章(图文)：包括亲身经历告诉你，甲亢是什么疾病和甲亢：你还在惧怕碘131治疗吗？

甲减容易胖，吃素食好吗？

看待吃素食好不好，应该从甲减容易发胖的机理上理解。

甲减导致发胖的原因：

第一，甲状腺功能低下，可导致体内甲状腺激素合成及分泌减少，使得机体代谢缓慢，脂肪堆积，容易出现体重增加症状。同时，患者总是很容易感到疲劳，不能剧烈地运动，越累就越胖果不正规治疗，不管吃肉，还是吃素菜，本身消化不了，依旧没用，还会长胖。

第二，也许不是真的胖。可能是粘液性水肿。粘性性水肿时，会使得体重增加，体温低，面部面颊及眼睑水肿、面色苍白贫血皮肤呈象牙色，干燥粗糙，脱屑而增厚，尤以手臂、大腿明显，有非凹陷黏液水肿。如果有这些症状，可能你并不是胖，吃不吃素菜，没有用。

所以呢，是不是要吃素菜，并不是减肥的关键，真正的关键在于-使用足够剂量的优甲乐，适当增加运动量，在饮食方面要控制好自己，适当地减少摄入量，并坚持下去。

黏液性水肿是甲减患者体重增加的主要原因。肥胖通常指的是脂肪组织在体内的过度蓄积，而对于甲减患者，导致体重增加的主要是水分的滞留而不是脂肪的增加。确切地说，是含有大量胶原物质和黏蛋白的水分。

总的来说，甲减患者多吃富含膳食纤维的素食可促进肠胃蠕动，有利于改善甲减引起的便秘等问题。但需要避免可导致甲状腺肿的素食，如卷心菜、***、油菜、木薯、核桃等。除此之外，甲减患者还应该减少食盐的摄入量，少吃含麸质的食物、坚持无简单碳水化合物及无单糖饮食等。

下面，“问上医”就为您详细介绍甲减患者为啥容易增重，以及如何通过饮食缓解这一问题。

在甲状腺功能减退的状态下，真皮中的成纤维细胞会大量分泌黏蛋白，这些蛋白可以结合体积是自身1000倍的水，并且成为胶冻状的固态。

这种物质可以在全身组织中积累，故名“黏液性水肿”。因为这种水肿不是单纯的水分的累积，所以流动性较差，不易消退，给身体带来的伤害也较大。此时，机体会显得十分臃肿，但这样的“肿”与常见于心衰、肾衰患者的“水肿”有着明显的区别：如果用手指按压患者皮肤，黏液性水肿并不会出现凹陷。

当然，甲减时新陈代谢率降低、能量消耗减少，这也会促进脂肪堆积。但由于甲减患者往往同时伴有食欲低下、进食量少，总体来说，额外的脂肪合成总量并不会太多。

（1）多吃富含膳食纤维的食物，预防甲减引起的便秘

甲状腺激素可以促进胃肠道蠕动。甲减患者由于体内甲状腺激素水平低，胃肠蠕动减慢，容易出现便秘和[_a***_]的情况。所以，甲减患者需要多选择富含膳食纤维的食物，比如各种杂粮、红薯、紫薯、新鲜蔬菜水果等。

（2）避免吃可导致甲状腺肿的食物

甲减的人是不是很难减肥？有什么减肥的好方法吗？

减肥是个技术活，不懂的人，通过少吃多动减肥，会减出很多毛病，很多人减肥后，发现减不动了，这个情况下，你可能需要去检查一下自己的甲状腺情况了，甲减的可能性很大。

今天这篇文章，我们来讲一讲甲减的问题：甲减了怎么减肥？低碳和甲减的关系？甲减应该怎么吃？

什么是甲减？

在我们喉咙下部，气管上部两侧有一个蝴蝶形状的器官，叫做甲状腺，如果你瘦一点，你拿手去摸，就能感觉得到甲状腺的存在哦。

甲状腺会释放甲状腺激素，甲状腺激素决定了人体的新陈代谢速度，大小，至关重要，有些人狂吃不胖，有些人喝水都胖，和甲状腺的关系巨大。

想了解甲减，我们先要了解三种主要的激素：

促甲状腺激素（thyroid-stimulating hormone TSH）：信号激素，由脑垂体分泌，脑垂体监控我们人体的生理机能，TSH好比信号，它告诉甲状腺，什么时候该分泌甲状腺激素了，该分泌多少。

三碘甲状腺氨酸（Triiodothyronine T3），非常活跃，帮忙提高代谢，调节体温，真正对代谢有用的激素，也是我们最关心的激素。

甲状腺素（Thyroxine T4），90%的甲状腺激素都是T4，但是它不够活跃，需要在另一种T2酶的帮助下，在肝脏中转换成T3，才能产生效果。

到此，以上就是小编对于甲减的症状会胖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于甲减的症状会胖吗的3点解答对大家有用。