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耳鸣如何治?
你好,耳鸣的治疗,就目前医学发展,应先找出病因,根据病因治疗。如果是精神性造成的睡眠不佳、紧张、疲惫休息不好,耳朵嗡嗡响,应该调整睡眠,改善睡眠。如果血压高导致耳鸣可以进行降压治疗,若是血管硬化导致耳鸣可以进行降脂治疗,若是全身性疾病导致耳鸣,可以进行全身疾病针对性治疗,祝您早日康复。
耳鸣最佳对症治疗方法?
耳鸣最佳的治疗方法主要是能够找到病因,对症治疗,如果是神经性的耳鸣,一般情况下可以服用改善微循环以及营养神经的药物进行治疗,如口服银杏叶片、维生素B1、甲钴胺、氟桂利嗪胶囊等,注意休息,避免熬夜,不要长时间暴露在噪声环境下。
治疗耳鸣小窍门,治疗耳鸣的最佳方法?
耳鸣在短时间内,通过有规律的睡眠和休息,避免接触噪音和熬夜,服用药物帮助睡眠可以有效改善。出现长时间耳鸣,最好能去医院进行完善的听力学检查,确定是否有耳鸣症状引起的听力损失。非凡以单侧耳鸣为主,是要完善耳部磁共振检查,消除一些器质性病变,如听神经瘤、内耳先天性胆脂瘤,要根据检查结果等具体治疗。最常见的还有神经性耳鸣,治疗一般的效果不会很好。
有什么好看的书籍么?我17推荐推荐?
好书推荐——《事实》,用数据思考,避免情绪化决策。
书中提出了人类10种常见的思维本能,如一分为二、负面思维、以偏概全等,并针对性地提出了应对措施,能很好地帮助我们认识思维误区。
此外,用很多事实数据告诉我们,世界不是我们想的那么糟糕。我的理解是,这不是叫我们对不好的事情放松警惕,减少注意力,而是提醒我们不要陷入自以为是的焦虑和愤怒。
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最近读完了饶平如先生的《平如海棠》,虽然通篇没有华丽的词藻,但是先生灌输在字里行间的情真意切的感受,总是那么令人动容。
这本书讲述了先生的童年趣事,青年参军的经历以及与妻子海棠跨越半个世纪的颠沛流离,直到晚年才得以现世安稳,相濡以沫的陪伴,知道妻子离世,先生溜溜不能释怀:“海并不深,思念一个人比海更深”。
难以排解心中伤痛的先生晚年得以执笔学习话画画,在妻子离世后的几年时间里,配合每一页的插画和文字,读来能深深体会先生的情真意切,我想最美好的爱情就是这样吧,两个人从注定终身到相守到老,不管哪一方先离去,心底的思念永远不会磨灭,爱得越深,思念越重。
一个经历过炮火的男人在妻子离世后表现得如此深情和脆弱,或许一个特别天真的人才会特别勇敢,这样的人,才能在近一个世纪里,不管经历什么,都能够不失赤子之心,饶先生的口琴,诗和画虽然都很脆弱和简朴,但这是一个人活着的滋味,也是作为一个普通中国人,不可剥夺的心灵力量。
最近的购买书单。《狂热分子》…《群氓的狂欢》…《孤独的城市》…《他人的力量》以及《女性主义》。
当下混乱的舆论场,适合静下来读些深刻的书,在混沌的漩涡里保持清醒和适度分辨。
我强烈推荐《***大成智慧》这本书,由雷国珍 、吴珏编著。这本书我正在看第二遍,它不同于***的传记,而是从各个方面分析伟人成功的原因,目的是让读者“借鉴伟人智慧, 吸取伟人养分”。
正如该书序言所说,“我们可以借鉴***的成功智慧,在未来少走弯路,更快捷地走向成功。我们可以学习***的成功经验,让我们的事业取得更大的成功,我们可以从***的成功智慧中吸取养分,把事业 ,把人生推向推进新的高峰!”
只要我们认真学,认真悟(***的话说得都很直白,通俗易懂),活学活用,付诸行动,就能避免人生的很多弯路,变得更加自信执着,帮助我们更快的走向成功。
我在实践中,有以下这些心得:
一、不动笔墨不读书,不一定非要在学***那样在书上批注,可以写在读书笔记上,再总结一下发在豆瓣读书和同好讨论,以求共同进步。还有一点,如果你是听课的话,可以让自己当一名讲师,口头总结一下要点,这样非常有利于理清脉络,帮助记忆。
二、做什么事要多实践,实践出真知,就像***所说“没有调查就没有发言权”。即使圣贤书或者权威说的话,如果已过时,或不符合实际,也可以提出质疑,当然你可以写在读书笔记上,如果发在社交平台上,有可能引起争议,不建议这样做。
三、***锻炼身体的方法可以借鉴,即“野蛮其体魄”。就我而言,***的冷水浴、游泳咱学不来,可以学学多梳头、自我按摩、多用凉水擦洗身子等。
总而言之,题主这样风华正茂的年纪,正好可以读这本书,从中汲取有益的养分,帮助自己更快更好地成长,让自己成为一个对社会有用的人,一个脱离低级趣味的人,有号召力的人,有崇高理想和伟大气魄的人。
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