如何判断是否扁平甲减症状,如何判断是否扁平甲减症状呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何判断是否扁平甲减症状的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何判断是否扁平甲减症状的解答，让我们一起看看吧。

1. 月子里能不能使用收腹衣？收腹衣的作用难道只是瘦身吗？
2. 海带有哪些营养价值？

月子里能不能使用收腹衣？收腹衣的作用难道只是瘦身吗？

39周产检时，医生告诉我，要是满了40周还不生，就要住院打催产素，因为我有甲减，不能等到41周啦。知道这个消息后，我和老公迫切的希望宝宝快点出生，所以就学习了催产运动，还买了山楂等催产食品，每天早晚都运动。

39+1天的晚上，我们按时出去逛街散步，走了大概2公里，回来后做了5个下蹲。洗澡时就感觉肚子有点胀胀的，以为是正常宫缩。躺床上开始看“延禧攻略”，看着看着突然意识到小腹一会疼一会不疼，这个时候是晚上11点，我马上下载了一个宫缩记录***，6分钟左右疼一次，一次疼50秒。这种疼很轻微，就像来大姨妈的第一天，阴痛阴痛的。在这种小疼中，我躺了一会儿，又睡不着觉，索性起床洗澡洗头。洗完后，已经2点多，我让老公眯一会，我去收拾了去医院的东西。在4点多，我上厕所发现见红了。本打算8点再去医院的***，只能改成马上出发。

去医院的过程中，疼痛加重了，这次是真的和痛经差不多了，疼的频率变成了3分钟一次，一次40多秒。到达医院时，是5点，挂急诊，测血压温度，交了6千住院费，进行内检，医生说已经开了一指，然后是胎监，接着就去打彩超。做完这些，被安排到住院部的待产楼层。又进行内检和胎监，领了住院的东西，被安排到走廊的床位。老公去买早饭，7点左右时，疼痛又加重了些，吃饭都有点困难了，但还是坚持喝了碗粥+三个小笼包。护士说，当你疼得受不了，就找她进行内检(因为前两次内检很痛，比宫缩痛，所以我就想着，要是宫缩痛的程度大于内检痛，我再喊她来)。忍到8点时，我喊了护士，一检查，发现已经开了2指半，护士说我可以进入待产室待产了。

进入待产室，只有两个人躺床上，我进去时还笑着和里面的护士打了招呼(就因为这个，我被忽视了)。躺在床上，进行内检和胎监，然后就一个人躺在那儿，另外两个产妇应该是疼了很久了，又是输液又是瑜伽球的。我这个时候还有力气记录宫缩时间，还是3分钟多钟一次。8点40左右，我没心情看手机了。9点，我喊护士给我内检，要是开3指了，就给我打无痛。护士说，你的胎监没做好，重新做20分钟胎监，就给我内检。好吧，我接着忍。这20分钟，痛得我双手握紧床栏杆，吸气呼气都发出了声音，最后4次宫缩时，我感觉小妹妹要被撑开了，痛到怀疑人生，也终于喊出了声。再三请求护士内检，可算有人理我了，一检查，已经开了10指了，我的心情真是又恨又庆幸。护士们还在那说胎监显示6分钟宫缩一次，居然开全了。我的那个心情哟～

9点半，我被推进产房。还是绑着胎监，还被安上了氧气罩(我觉得氧气罩很碍事)。接下来，每次宫缩，就吸气，憋住挣粑粑，憋得越久越好。太考验我的肺活量和力气了。就这样挣了一个小时，中间喝了脉动。10点半，我的小棉袄来到了这个世界!!!

(由于我的外阴偏小，宝宝脑袋不好出来，所以进行了左侧切。)

很感谢小宝贝的配合，虽然最后两小时痛到怀疑人生，但很***生下她，愿我的小宝贝健康快乐的长大!

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。

关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了20 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！

海带有哪些营养价值？

谢谢86641049906的邀请。海带的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、以及多种微量元素和多种维生素。

微量元素碘是人体内一种必需的物质，是合成甲状腺素的重要元素，人如果长期缺碘会出现甲状腺肿大，就是我们常说的“大脖子病”

吃海带可以对此病有防治作用。海带还有降压降脂和预防心脑血管疾病的作用。常吃海带不仅能减肥美容、还能延缓衰老
提高机体的免疫力。因富含微量元素有“排毒之王”和“抗癌之王”的~硒，常吃海带有抑制肿瘤和防癌抗癌的作用。（以上图片均来自网络）

我们身边恐怕都有这么几位“三高”人士，海带等海藻类食物对于对其就有特殊的意义了~我在做营养咨询的时候，会建议三高的客户经常吃菌藻类食物，也就是我们常说的菌菇类、海藻类，建议每天都有菌藻类食物，可以增加膳食纤维的摄入量，帮助降低血液中胆固醇含量。

海带的营养丰富、味道鲜美

海带是常见的海藻类食物，又名昆布、江***。常吃海带对于心血管疾病患者还是比较有益的。海带海带含丰富的碘、钙、钾、镁、硒等康物质，味道鲜美。海带富含膳食纤维，热量不高，能帮助控制胆固醇；海带富含碘，尤其建议孕期妇女经常吃海带，以预防碘缺乏，但甲状腺亢进的朋友不建议吃海带哈。

海带对于高胆固醇血症的健康价值

海带含有藻多糖、海带素、膳食纤维等，可以降低血液中的胆固醇、甘油三脂的浓度，而且可以帮助胃肠蠕动，减少肠道吸收糖类和脂肪，还可以帮助缓解便秘。

海带怎么吃？

我们一般吃的都是干海带，在烹饪之间，建议浸泡2-3小时，并换水2次以上。烹调方法看个人喜好吧~我家会做凉拌海带，蛤蜊海带汤、大炖菜等。

其实，海带虽好，一般也不会经常吃太多海带，每周1~2次，还是可以，其他的时间，可以吃银耳、木耳、海草、蘑菇、金针菇、茶树菇等经常换着吃，太不会觉得乏味。任何有营养的食物，天天吃也会腻的。最重要的还是膳食结构的均衡，是否有粗细搭配的多样化主食，每天的蔬菜是否有1斤以上，每天半斤水果，蛋白质多样化（鱼肉禽蛋奶），再加上适量的运动，才可以发挥海带的健康[_a***_]了~

作者简介：陈兰兰

南方医科大学 营养与食品卫生学 硕士；国家二级公共营养师

广东医学微量元素学会理事；王兴国营养特训班5期学员

在健康管理行业从事营养师工作7年…现在还在大健康行业折腾！

到此，以上就是小编对于如何判断是否扁平甲减症状的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何判断是否扁平甲减症状的2点解答对大家有用。