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天气太热,最好的防暑方法是什么?
解暑最好的办法:夏天容易出汗,及时补充身体所需要的盐份,尽量呆在阴凉的地方,最好不要暴晒,那样很容易中暑,吃一些清热解暑的食物,绿豆汤,蔬菜之内的,吹空调和风扇是个不错的选择。游泳和冲个澡,戴个帽子,穿浅色的衣服都是可以降温的
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