大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于甲状腺瘤手冷的问题,于是小编就整理了2个相关介绍甲状腺瘤手冷的解答,让我们一起看看吧。
手凉是什么原因引起的?
“有的人手一直都凉,怎么都不热”这与饮食、生活习惯和血液循环有直接关系。饮食过于清淡,热量不足,身体的营养不够,所有手脚就凉,另外体育活动少,身体的新陈代谢慢,血液循环不好,手脚也发凉。意见建议:饮食中多吃富含蛋白质的食物,尤其是提倡煲汤喝,鸡汤、骨头汤等都很不错,会很快感觉身体发热。积极参加体育运动,每天至少30分钟,全面提升身体的健康素质。睡觉前后一定用热水泡手脚,至少20分钟,会感觉到很温暖。这些方法都有助于你改变现状。
手凉是比较常见的体征,可能来自于生理方面的因素,也有可能是一些疾病所造成的手凉。如果在温度比较低的环境当中,比如冰库当中待的时间比较长,可以出现手凉的情况,在冬天手凉也是比较常见的情况。
另外还要考虑有没有一些特殊的疾病,主要来自于一些代谢性的疾病,比如贫血、甲状腺功能减退等,身体内处于低代谢状态,周围循环比较差,可以出现手凉的症状。另外如果身体比较虚弱,肾气不足,也是可以出现受凉的。
对于手凉应该及时的明确原因,及时的调整,尤其是内分泌失调的女性,手凉发生率是比较高的,可能会导致一系列的疾病的产生,所以应该及时的明确原因,给予相应的调理。
如何预防和自我调节?
一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。
二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
第一个问题是:可能体内有寒,寒气偏重,引起手凉。
笫二个问题是:北方气候寒冷,以前不是每年十月一号加暖气,不知现在变暖了些没有。
第三个问题是:专家级别的人,本来每晚睡觉的时间,不超过十一点,到了十二点、下半晚一点、二点还不睡觉,手不冻凉才怪事。
解决的办法是:打坐:把两只脚盘在前面,两只手放在膝盖上,眼睛微闭,平心静气抛弃一切杂念。从丹田穴一脐下三寸一同身寸,即意念从这里起跟着任督二脉转圈一意念转,每天转的时间多久,我也记不得,可从网上查。天天坚持练,一直练到你的眼睛到丹田穴这里有一道金光连着,这时打通任督二脉的气功就练成功了,一个人不管再是怎样寒天冷冻只穿一件衬衫就不怕冷了,手也不会凉。
我2018年之前也是手冰凉,和我老公耍朋友的时候,他说夏天牵我的手,就特别凉快,后来结婚了为了备孕,我去吃中药,主要补气血,医生说我肾虚,吃了半年中药,从2019年开始,我就感觉我体温高了那么0.5℃左右,冬天手也很暖和,整个人也不怕冷。我觉得还是补气血,补肾,还是有用得
手凉脚凉都是微循环不畅通,气血虚导致,因为手脚离心脏远,肢端循环不好。中医讲,气为血之帅,血为气之母。没有气的推动,血只能停止。可以多运动、每天泡脚增加气血运动来改善手脚冰凉
***加载中...一年四季都感到手脚冰凉,会是什么原因?
太阳升起,给大地带来光明;太阳落山,月亮出来,大地变得深沉而安静。向着太阳,明亮温暖;背着太阳,阴冷寒凉。
古代哲学将事物的这种既互相关联又互相对立的两面性称为“阴阳”,并用阴阳来代表事物维持平衡的属性。人类也遵从这样的自然规律,日出而作,日落而息,所以,在人体中也存在着阴阳的特性。
中医将人体内维持平衡的属性分为阴和阳两类,它们有长、有消、有动、有静。当这些阴阳属性在人体内达成平衡时,我们的身体才会觉得舒服、健康;当这种平衡被打破时,我们的身体就会出现病变,严重时还会影响正常的生理功能。
阳虚体质的人大都存在缺铁、低血压等,最典型的症状就是怕冷。阳是身体的发动机,发动机没了动力,身体的阴阳平衡就会被打破,毛病自然就多了。气滞、血瘀、痰饮之类的小毛病也常常跟阳虚结下了不解之缘。
气有阴阳,一物两体。维持人体生命的气也有阴阳两个方面,阳气虚弱,阴气就会过盛。阳气就好比“冬天里的一把火”,阴气就是克制这把火的水。一方面,阳气不足,不仅不能温暖全身,也难以抵御外来的寒冷;另一方面,缺少了这把火,我们的身体就会像“冰箱”一样,寒由内生。所以,阳虚体质的人,怕冷的程度是很厉害的,不仅是手脚发冷,而且全身都发冷,所以中医有“手冷过肘,足冷过膝”之说。
屠医生 中医副主任医师,擅长中西医结合治疗肝病、胃肠病、肿瘤等消化系统疾病领域,欢迎大家点击右上角“关注”我,了解更多健康知识
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手脚冰凉之人,他头必定热的,此患者是上热下寒,我们可以用六经辨证来调理,调人体温度的是太阳经,如果他四肢不温我们可用手法降三条阳经,只要一降,三阴必什,四肢温度就慢慢暖和起来了。
一年四季手脚冰冷最常见的原因就是气血不足,体质来说是偏阳虚的体质,如果还伴有其他的症状的话,就得详细辩证了。
针对这个情况,你可以试试每晚睡前温水泡脚,可以促进血液循环,对四肢冰冷的情况是可以缓解的,也可以在这个天气[_a***_]一些温补的药膳,如当归生姜羊肉汤可是不错的选择。
1.对于寒冷敏感。有些人对于寒冷敏感,外界温度一下降就会将末梢血液回流至内脏器官用于保证内脏器官的生化反应温度;
2.基础代谢率低——主要原因之一。其实手脚冰凉就是因为身体产热少,血液不仅运输氧气和养料,还会运输热量到四肢末梢,由于本身机体产热少,运输到四肢的时候携带的热量少,自然手脚冰凉。管基础代谢的激素就是甲状腺素,可以看看是否有轻微的甲减的问题。中药一般也会有效果,无非是补气的药物——其实本质上就是提高了基础代谢率,通过某些物质(中药内的)***了你的生化代谢速率,产热多了而已。这一点其实中西医本质上就是一回事;
3.心肺功能不足,或者末梢循环不畅——主要原因之二。很多女孩子运动量不足造成心肺功能弱,这样心脏泵血的能力就差,到达四肢的血液就少,自然手脚冰凉;或者久坐不动导致末梢循环不畅,来了热血也不能充分热交换,自然手脚冰凉。
4、女孩子宫寒。由于平时爱美,不忌口,只重视风度不重视温度,长年累月下来导致宫寒痛经、手脚冰凉。
那么怎么改善呢?
最好的办法就是艾灸,艾属于纯阳之性,有非常好的补阳作用,可以很好的驱湿散寒,活血化於。
到此,以上就是小编对于甲状腺瘤手冷的问题就介绍到这了,希望介绍关于甲状腺瘤手冷的2点解答对大家有用。
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