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人吃什么最补身体？
rybySh，谢邀，人吃什么最补身体，大多数知道民以食为天，以自己生产的粮食来维持我们身体的正常运作，实现身强体壮，也就是平时所说的药补不如食补。 另外也还有就是药补，药补也是必须的，人在体质极虚弱时我们的五脏六腑功能对食物运化吸收产生障碍，造成气血供给不足，这时就用有关补气补血的药物来维持。人体正常离不开气与血，气为血帅，血为气母，相互依存，实现互补，黄芪，党参，西洋参是补气君药，当归，白芍，熟地，阿胶等补血，还有其动物血，总的来说，有好身体，才有我们的精，气，神三宝。
人只要你没有病、內脏正常运作你吃什么食物都会对身体有益。如果你单纯为了进补,吃一些大众认为的奇珍异品反而不一定会对身体造成不良后果。有的人特盛于药物补品，最后得不偿失。食物与药物进补一定按自身的身体状况循序渐进,不可为了进补而乱吃。以前我单位在山区，农民养的番鸭又便宜又大补,单位家属来探親;有位女同事就买番鸭炖老酒补着补着流鼻血中风。回福州单位有位同事父亲去打安基酸,打着打着打进了傧仪館。所以人应根据自身体质进行食物配伍,还得锻炼身体。谢谢邀请。
食物的营养素，包括蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐、维生素和水。
1. 供给人体代谢活动和劳动所需的热能；
2. 构成人体组织成分；
3. 调节机体的生理功能。
1. 蛋白质
蛋白质是人体不可缺少的基本物质。
缺乏时可导致生长发育迟缓、易疲劳、贫血、易感染、病后恢复缓慢等；摄入过多则可增加肾脏负担。
★ 大豆类 ★ 蛋类 ★ 畜禽类和鱼类 ★ 粮谷类
2. 脂类
谢邀!
适应身体并被身体接受的食物最补。
每一个人的脾胃功能不一样，对食物的需求也不一样，人体所需的糖、蛋白、脂肪、维生素、矿物质、微量元素等，对每一个人来说，人体对食物吸收和消化是相对平衡的。对于脾胃功能正常的人这些人体所需物质能充分消化、吸收。故不需特意食补。当脾胃功能消化、吸收失常导致人体某些物质缺乏时，在治好脾胃功能的基础上补充人体缺乏之物质。
故而每一个人饮食习惯有一定规律性，人体也适当这些规律，对于脾胃功能建全的人来说，人体所需物质都能从食物中吸收而来，故不需特补。
人吃什么最补身体？这个：也就是拿什么补品来补身体，说白了，其一个人每日三餐能吃能喝，也就是人活着时会吃饭就是补上身体，等到不会吃饭时，还很虚弱，什么补也没用了，所以对一切补就是饭，古话说的好，人以《食为天》不需什么补！！！
到此，以上就是小编对于芹菜汁甲状腺肿大的问题就介绍到这了，希望介绍关于芹菜汁甲状腺肿大的1点解答对大家有用。
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