甲减症状减肥后会好吗,甲减症状减肥后会好吗女性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甲减症状减肥后会好吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍甲减症状减肥后会好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 甲减会引起消瘦吗？
2. 长期节食导致甲减爆肥，还能瘦下去吗？
3. 甲减容易胖，吃素食好吗？

甲减会引起消瘦吗？

甲减不会一起消瘦，甲减的病人甲状腺激素减少，会导致代谢缓慢，出现疲乏无力的症状，有的会出现粘液性水肿。甲状腺功能亢进的人，处于高代谢状态，会出现身体消瘦。身体出现消瘦的原因，还有糖尿病、慢性消化性疾病，需要去医院检查，明确原因。

长期节食导致甲减爆肥，还能瘦下去吗？

甲减的原因很复杂，但目前并没有证据表明节食可以导致甲减。

当然，甲减的人现在很多，比如乔本氏甲状腺炎病人也可以表现为甲减和甲亢交替发生，最后表现为甲减。值得高兴的是，通过正规治疗，即使需要终身服药，也还是可以和正常人一样生活。好了，现在请记住：不必盲目悲观，经过正规治疗，你现在已经是一个正常人了！

顺便提一下，甲亢的治疗，其实倒更麻烦一点。

但甲减和节食，都容易暴肥，这倒是真的。你没有看错，节食者确实容易暴肥。

对肥胖者来说，确实需要一定程度的节食，更准确的说，是纠正之前不良的饮食习惯。

而对微胖甚至是正常体型只是自己觉得身材不满意，是不需要节食的。过度节食会导致内分泌紊乱，从而必然发生暴食。事实上，以一年为期，你身边可有真正节食减肥成功的人？

那么怎么瘦下去？调整心态+正规治疗+轻度运动。

1、调整心态很重要：无论是甲减，还是服药后不够稳定的轻度甲亢，都一定要正视自己，配合医生治疗。甲减可能情绪低落，甲亢可能性格暴躁。但时时得控制自己。在减肥这件事上，也不必急于求成。慢慢来，别着急。

2、正规治疗：甲减者基础代谢下降，即使是正常的饮食和运动，也可能渐渐发胖，还容易水肿。但经过治疗后还可以恢复原来的基础代谢，所以一定一定要正规治疗。

3、适当运动：甲减者，心脏更容易受损，所以不可以从事激烈的运动，球类运动、短跑类运动等咨询医生后，能免则免。但是，适当运动还必要的。快走等运动仍然适合你。

甲减容易胖，吃素食好吗？

黏液性水肿是甲减患者体重增加的主要原因。肥胖通常指的是脂肪组织在体内的过度蓄积，而对于甲减患者，导致体重增加的主要是水分的滞留而不是脂肪的增加。确切地说，是含有大量胶原物质和黏蛋白的水分。

总的来说，甲减患者多吃富含膳食纤维的素食可促进肠胃蠕动，有利于改善甲减引起的便秘等问题。但需要避免可导致甲状腺肿的素食，如卷心菜、***、油菜、木薯、核桃等。除此之外，甲减患者还应该减少食盐的摄入量，少吃含麸质的食物、坚持无简单碳水化合物及无单糖饮食等。

下面，“问上医”就为您详细介绍甲减患者为啥容易增重，以及如何通过饮食缓解这一问题。

在甲状腺功能减退的状态下，真皮中的成纤维细胞会大量分泌黏蛋白，这些蛋白可以结合体积是自身1000倍的水，并且成为胶冻状的固态。

这种物质可以在全身组织中积累，故名“黏液性水肿”。因为这种水肿不是单纯的水分的累积，所以流动性较差，不易消退，给身体带来的伤害也较大。此时，机体会显得十分臃肿，但这样的“肿”与常见于心衰、肾衰患者的“水肿”有着明显的区别：如果用手指按压患者皮肤，黏液性水肿并不会出现凹陷。

当然，甲减时新陈代谢率降低、能量消耗减少，这也会促进脂肪堆积。但由于甲减患者往往同时伴有食欲低下、进食量少，总体来说，额外的脂肪合成总量并不会太多。

（1）多吃富含膳食纤维的食物，预防甲减引起的便秘

甲状腺激素可以促进胃肠道蠕动。甲减患者由于体内甲状腺激素水平低，胃肠蠕动减慢，容易出现便秘和[_a***_]的情况。所以，甲减患者需要多选择富含膳食纤维的食物，比如各种杂粮、红薯、紫薯、新鲜蔬菜水果等。

（2）避免吃可导致甲状腺肿的食物

看待吃素食好不好，应该从甲减容易发胖的机理上理解。

甲减导致发胖的原因：

第一，甲状腺功能低下，可导致体内甲状腺激素合成及分泌减少，使得机体代谢缓慢，脂肪堆积，容易出现体重增加症状。同时，患者总是很容易感到疲劳，不能剧烈地运动，越累就越胖果不正规治疗，不管吃肉，还是吃素菜，本身消化不了，依旧没用，还会长胖。

第二，也许不是真的胖。可能是粘液性水肿。粘性性水肿时，会使得体重增加，体温低，面部面颊及眼睑水肿、面色苍白贫血皮肤呈象牙色，干燥粗糙，脱屑而增厚，尤以手臂、大腿明显，有非凹陷黏液水肿。如果有这些症状，可能你并不是胖，吃不吃素菜，没有用。

所以呢，是不是要吃素菜，并不是减肥的关键，真正的关键在于-使用足够剂量的优甲乐，适当增加运动量，在饮食方面要控制好自己，适当地减少摄入量，并坚持下去。

到此，以上就是小编对于甲减症状减肥后会好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于甲减症状减肥后会好吗的3点解答对大家有用。