甲状腺肿大吃海苔,甲状腺肿大吃海苔行吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甲状腺肿大吃海苔的问题，于是小编就整理了3个相关介绍甲状腺肿大吃海苔的解答，让我们一起看看吧。

1. 甲状腺肿大能吃海带紫菜么？
2. 紫菜跟海苔是同一种食物吗？
3. 海苔想吃多少就可以吃多少吗？对身体有什么影响吗？

甲状腺肿大能吃海带紫菜么？

先要知道是什么原因导致的甲状腺肿大，要是甲亢导致的话，需要禁食加碘食盐、海产品等，忌油腻煎炸食物最好不吃，辛辣***食物如辣椒、生姜、大蒜等一定要少吃，如卷心菜、木薯、油菜、***等一定要少吃。定期按照就诊时间检测甲状腺功能。

紫菜跟海苔是同一种食物吗？

谢谢邀请。日常生活中，我们把紫菜烤熟后，加上调味处理，再加上油脂、盐和其他调料，之后这就是我们平常吃的脆脆的海苔。海苔都是紫菜，但是紫菜并不都是海苔。市面上，像我们平常吃的紫菜包饭用的海苔，还有当零食吃的即食即用的海苔，都属于紫菜里的条斑紫菜。

谢谢邀请，紫菜和海苔都是我们比较常见的食物了，那么这两种食物会有哪些区别，让我们一起看看吧。

首先它们的颜色不同，紫菜和海苔是比较相似，很多人都没有办法区分，实际区别还比较多的。颜色的区别了，由于紫菜的颜色有很多种，有紫红色、绿紫色、黑紫色等，这是紫菜在海中的颜色，但是经过人工晒干之后就会呈现紫色，而海苔是直接加工后的产物，直接呈现紫色，没有其它颜色，这是我们区分的一个好方法。

食用方式不同

这两种食物的吃法也是完全不同的，首先紫菜经常当做保健品来吃，紫菜蛋花汤，它能够治疗甲状腺肿大，还能促进骨骼的发育，所以可以说大家都经常吃紫菜。而海苔经常被人们当做寿司的原料，用来包米饭来吃，很多人认为海苔的味道是怪怪的，但是很多人又喜欢这味道。

紫菜和海苔虽然是比较相似的食物了，紫菜还是被接受的人更多，更受欢迎。那种干海苔吃过一次就不想吃第二次了。

有没有一样的呢？

不是一种食物，紫菜是生长在大海里的食物，海苔是生长在海边上岩石上的食物，紫菜可以做紫菜蛋花汤，海苔可以做成海苔卷，这两种食物都含有丰富的碘，对人体非常好，非常容易被人体所吸收，味道都非常的鲜美，
多吃对身体健康益处多多。

海苔想吃多少就可以吃多少吗？对身体有什么影响吗？

海苔的营养非常高，因为它长在海边的岩石上，充分的吸取了大海里的精华，蛋白质啊、矿物质还有维生素的含量都很丰富，其中的胡萝卜素、核黄素、维生素A、B的含量尤其高。另外还含有铁、钙等等大量人体必需的矿物质，这个东西不错吧？更不错的是海苔里的脂肪还很少，多吃点能改善微循环、减少癌症和心血管病的发病率。

那我们吃的那些海苔大都是干的，还要经过加工，里面的营养还能保存吗？和湿的海苔相比呢，干海苔除了维生素C有些减少外，其他的营养元素因为水分的降低，含量反而会提高。干海苔的热量也不会太高，多吃可以补碘，绝对算得上是一种不错的零食。但是如果您血压高的话别多吃了，因为干海苔里的盐分和味精含量都很高，吃完记得多喝点水。

干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。

尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。

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海苔就是紫菜 不是海带！

海苔虽有种种好处，但中医认为紫菜味甘咸，性寒，能清热、化痰、利尿，夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用，高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔，但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。由于海苔在加工中经过调味，含有较多的盐分，因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量，可以适当吃些没有调味的紫菜片。

干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。

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海苔本身的营养很高，被人们称为“维生素的宝库”。海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%～2%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。

海苔确实在营养的角度上讲比较好，因为其中青少年容易缺乏的碘、铁、锌的含量都比较不错，但是我们从配料表上可以直观的看到盐、酱油这些附加调味品，而这些配料使得海苔的味道很咸，而孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯；孩子的饮食习惯是从小培养的，如果过早的开始吃这样味道比较重的食物，会伴随孩子一生，而我们都知道盐的摄入过多会造成高血压及相关疾病。

而且海产品中的碘含量也非常丰富。发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量有一定关系。而海苔中含有的碘和雌激素正是甲状腺癌的两大诱因。

因此海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。

到此，以上就是小编对于甲状腺肿大吃海苔的问题就介绍到这了，希望介绍关于甲状腺肿大吃海苔的3点解答对大家有用。