甲状腺结节少吃盐么,甲状腺结节少吃盐么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甲状腺结节少吃盐么的问题，于是小编就整理了5个相关介绍甲状腺结节少吃盐么的解答，让我们一起看看吧。

1. 甲状腺结节患者可以吃加碘食盐吗？
2. 有甲状腺结节的人可以吃海鲜吗？
3. 甲状腺结节能吃鸡蛋吗？
4. 甲状腺功能减退饮食注意事项有哪些？
5. 甲状腺结节能吃什么东西？

甲状腺结节患者可以吃加碘食盐吗？

大家在市面上购买的食用盐大都属于添加了碘的盐，因此不少人也担心，碘的摄取量太多和过少是否都对身体是否有影响呢？而对于发现甲状腺结节的人群，更是对碘的摄入量有过多的顾虑。那么，吃碘盐到底是否会影响甲状腺激素水平呢？

我国曾经是一个严重缺碘的国度，1993年有关专家估计约有7亿多人生活在缺碘地区，曾占到世界碘缺乏人群的40%。大量证据表明，饮食中补碘是控制和消除碘缺乏病最有效的办法，食盐加碘是一个明智的选择，盐是食物最亲密的伙伴，***都会食用，且摄入量相对恒定，食盐加碘方便价廉且不易出现过量摄入的问题，对人体的正常健康是没有影响的，可以正常食用碘盐。

1994年，全民食用加碘盐（每克食盐中添加碘20微克）作为一项国策在中国强制推行，当年国家颁布了《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》。世界卫生组织（WHO）的推荐成人食盐摄入量为5克，碘摄入量每天150-300微克。相关数据显示，每天摄入量不超过1100微克的话，不会对健康产生危害。近年来我国碘盐平均含碘量为30毫克/千克。按每人每日摄入盐5－10克计算，每日摄碘量约为150－300微克。一般而言，正常食谱，即使加上碘盐，扣除烹调和人体代谢的损失，碘的摄入量也不会高于世界卫生组织的推荐量。故对碘缺乏地区的健康人来讲，使用含碘盐是有利的。但甲状腺本来就异常的人群对碘的敏感性高，故在食用含碘盐时需注意。

我们都了解到，碘是人体必需的一种微量元素，人体内2/3的碘存在于甲状腺中，是合成甲状腺激素必不可少的原料。引起甲状腺结节的其中一项因素就是激素水平。人体内的雌激素可影响甲状腺的生长，主要是因为促进垂体释放TSH作用于甲状腺，因而当血清雌激素水平升高时，TSH水平也升高。当机体内甲状腺激素相对不足的情况下，垂体分泌TSH增多，甲状腺在这种增多的TSH长期***下，经过反复或持续增生导致甲状腺不均匀性增大和结节样变，所以说TSH是人体甲状腺因为碘过多或过少发生异常的最早信号，只能说碘和甲状腺结节多少有一定的关系，但是不一定要严禁吃碘盐。

其实，甲状腺结节可由多种病因引起，并不是单单因为人体内碘的升高和降低造成，如果体内甲状腺激素不是特别高，是可以正常食用碘盐的。临床上有引起甲状腺结节的疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。所以，需要明确，每位患者需要明确自己的致病因，才能有效预防疾病的再次进展。另外，患有甲状腺结节的人群，如果结节较小，一般不需要太担心，做好定期复查可以。日常生活也应多注意，要减轻心理压力，保持正常心态；规律健康饮食；平时要多进行运动，增强体质，提升自身的抵抗力。

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一说到结节，大家的第一反应就是那是多长出来的东西，确实医学上把它称为增生，甲状态腺结节指甲状腺内部异常生长的细胞团块，可以单发也可多发，近几年体检发现甲状腺结节的人非常多。

很多人认为甲状腺结节是由于日常饮食中碘摄入过多，***了甲状腺细胞的生长，而导致异常生长所致。事实上甲状腺结节不具备功能，不会对身体正常的新陈代谢造成任何影响，无论是从生理上还是从流行病学调查上，都没有证据证明甲状腺结节的发生和摄入碘过多有关。而且，食用碘盐也不会造成甲状腺结节的进一步增大。

之所以近年来发现甲状腺结节的人越来越多，是与甲状腺彩超检查的普及有关，也就是说并不是甲状腺结节发病率升高了，而是其检出率[_a***_]了。

由于甲状腺结节对正常的生理活动不会造成影响，而且发生恶性变的机率非常低，所以只要平日注意监测其大小变化，短期内没有迅速增大等变化，就无需担心。

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加碘的盐是为了矫正一些地区食盐不含碘，人体碘缺乏引起甲状腺肿大，俗称大脖子病。現在大脖子病在我国基本治愈。不再提倡食盐加碘。甲状腺结节是各种原因引起的，在甲状腺长的小团块。和加碘盐没联系，吃不吃都无所谓。有担心，不吃也无妨。

是否能使用加碘盐，需要具体病症具体分析来断定。如检查患者甲状腺相关的抗体有没有异常，包括甲状腺过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体，如果这些抗体是阳性的，就需要忌碘治疗。

碘的缺乏或者超出正常水平均有可能会引起甲状腺肿，甚至造成甲状腺机能亢进。当然，甲状腺结节的致病因素是多种多样的，比如甲状腺本身有炎症或囊肿、外源性辐射或化学物质的***、恶性或者良性的肿瘤引起的，对于女性而言雌性激素水平过高也有可能引起甲状腺结节。

有甲状腺结节的人可以吃海鲜吗？

看你是处于什么阶段，如果处于甲减状态是可以少量食用海鲜的，并且也并不需要去刻意的避开避免食用含碘的食物，但是如果处于甲状腺亢进状态的话，那么一定要避开含碘食物和海鲜，并且食用盐也要选不含碘的，平时的话，注意休息，适当进行运动，增强抵抗力，免疫力。

甲状腺结节能吃鸡蛋吗？

我是2015年在北京体检查出甲状腺结节，2016年也体检也是，我也没有忌口什么能够吃，什么不能吃，我可能是长期食用加碘盐引起的甲状腺结节，也就是说摄碘过量，可是卖的盐都是加了碘的，无碘盐很难买到，而且价格也很贵，我基本上每天早上吃一个鸡蛋，从检查出甲状腺结节已经过去六年了，也没有感觉有什么变化，也没有什么不适，我也有几年没有去体检了，觉得没有必要，而且医院人多，去了排队，早上也不能吃东西，要体检完了才能吃早餐，觉得麻烦。

甲状腺功能减退饮食注意事项有哪些？

甲状腺是人体非常重要的腺体，属于内分泌器官。

当甲状腺激素产生过少，则会引起甲减。

女性甲减常见的是自身免疫性甲状腺炎，最常见的是桥本氏甲状腺炎。

其它常见的还有产后甲状腺炎，包括妊娠期免疫耐受、产后免疫反弹等因素，多发生在分娩或流产后一年内，但是这种甲减往往呈一过性，大部分患者可以自行恢复。

另外还包括手术或者抗甲状腺的药物所导致的甲减、亚甲炎导致的甲减，比较少见的是垂体或者下丘脑功能异常所导致的甲减。

发现甲减后我们也不需要恐慌和着急，除了按医生的医嘱用药外，我们还可以进行自我饮食调节和护理：

饮食调节：

1、忌选食物：忌食***，卷心菜，莴笋，油菜等十字花科类蔬菜；甲减患者多有高脂血症，忌动物内脏、奶油制品、肥肉、坚果、火腿等高脂食物。

油炸食品不适合甲减患者。

桥本氏甲状腺炎导致的甲减不能吃海带、紫菜等含碘高的海鲜，其他含碘少的海鲜可以少量食用。

甲状腺功能减退饮食注意事项有哪些

患有甲状腺功能减退症，饮食上的注意事项有适量补碘，限制高热量、高脂肪、高胆固醇食物，保证蛋白质和维生素摄入。

甲状腺功能减退症（以下简称甲减）患者应及时就诊，遵医嘱用药控制病情进展，并请医生进行饮食指导。一般来说，甲减患者应补充含碘食物，适量多吃海产品（如海带、紫菜、海鱼等），可多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果（尤其是富含B族维生素的橘子、香蕉、葡萄、梨等），保证饮食供给足够的热量和蛋白质，但不宜多吃高热量食物，还要限制脂肪和胆固醇的摄入（限制食用油、五花肉等高脂肪食物）。

十字花科蔬菜中含有的异硫氰酸盐会抑制甲状腺碘吸收，从而导致人体内甲状腺激素生成障碍，导致甲状腺肿大。理论上讲十字花科蔬菜有各种大***、小***、圆***、白色菜花、绿色菜花（西兰花）、各种油菜（包括鸡毛菜、油菜苔、紫菜苔等）、芥蓝、芥菜、各种绿叶野菜、各种萝卜等（但是胡萝卜不是十字花科）。但是这种作用只发生在血浆中硫氰酸盐浓度非常高的情况下，而我国绝大多数地区的人群硫氰酸盐浓度都是非常低的。因此，摄入正常剂量的十字花科蔬菜，对于甲状腺结节患者没有特殊危害。

本内容由中国中医科学院广安门医院 内分泌科 副主任医师 冯春鹏审核

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甲状腺结节能吃什么东西？

宜多吃具有消结散肿作用的食物，宜吃具有增强免疫力的食物。例如，猪肝，鲤鱼等。在甲状腺亢进的情况下，切记不宜吃含碘的食物，盐的话也要食用无碘盐。那么在甲减的情况下，我们可以不用刻意的去避免含碘的食物，但是还是需要注意不要摄入过多。

到此，以上就是小编对于甲状腺结节少吃盐么的问题就介绍到这了，希望介绍关于甲状腺结节少吃盐么的5点解答对大家有用。