大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于甲减胸闷气短的症状的问题,于是小编就整理了2个相关介绍甲减胸闷气短的症状的解答,让我们一起看看吧。
怎样判断甲减是早期还是晚期?
甲状腺功能减退症的患者早期会出现面色苍白、表情淡漠、便秘、厌食、腹胀、眼睑浮肿、皮肤干燥、毛发脱落、体重增加、皮肤增厚脱屑、手脚掌萎黄、嗜睡、反应迟钝、记忆力下降等症状。晚期会皮肤苍白,畏冷,有时伴粘液性水肿、乏力、心跳缓慢、头晕、关节疼痛、纳呆、反应的迟钝、胸闷、气喘、心包积液,后期由于钙的吸收不足,会出现手足抽搐的情况。
怎样才能保护甲状腺?甲减能不能吃海鲜呢?
保护甲状腺要做到这七点:
1、避免X光
尽量避免儿童期头颈部X线照射。拍X光片时,应尽量避开甲状腺部位。
2、积极乐观
保持精神愉快,积极乐观,合理减压,避免不良情绪,是预防本病发生的重要方式。
3、饮食规律
食物应以新鲜蔬菜为主,平时尽量清淡饮食,避免肥腻、辛辣,避免暴饮暴食。
4、劳逸结合
5、远离辐射
小小的甲状腺组织是维持人体新陈代谢的大功臣,一旦出现问题,体内甲状腺激素紊乱,必然会导致多方面的问题,那么如何保护好我们的甲状腺呢?
1.保持良好的情绪
当情绪不佳时中医上称易导致血瘀、痰淤,甲状腺易生出结节。还会出现胸闷、心慌、心跳快、消化不良等不适。
支招:人总有情绪低落、心情郁闷的时候,要找到适合的发泄方式,如大哭一场、找人聊聊、出去跑步,甚至大喊一声都是可以的,千万不要闷起来一个人哭或者大吃零食。
很多甲状腺病都是免疫方面出了问题,所以强大的免疫力可是能很好的保护咱们的甲状腺。
适当运动:跑步可以有效改善脏器功能,恢复人体自愈能力。不妨根据自己的作息时间定一个锻炼方案,每天尽量慢跑30分钟,以出小汗为宜。
早睡早起不熬夜:熬夜会使得甲状腺细胞得不得很好的修复代谢,长此以往则会令甲状腺受损。夜晚是全身细胞更新的时间段,这时即使没法立即入睡也不能瞎折腾,听听音乐看看书,都能帮助入睡。
健康饮食:饮食中可以多摄入菌类(尤其是香菇)、牛奶、粗粮、滋补汤类等来增强免疫力。
到此,以上就是小编对于甲减胸闷气短的症状的问题就介绍到这了,希望介绍关于甲减胸闷气短的症状的2点解答对大家有用。
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