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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甲减症状可以做运动吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍甲减症状可以做运动吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 甲减可以剧烈运动吗？
2. 我的甲减，胖了好多，怎样能减肥？

甲减可以剧烈运动吗？

甲减不可以剧烈运动，可以选择一些有氧运动。因为本身新陈代谢就比较慢，运动是会促进新陈代谢，但是要适度，避免剧烈运动，剧烈的运动是会加重心脏负担的，导致心脏的进一步的不舒服。甲减患者由于体力差，水肿等因素会出现全身乏力，懒言少动的表现，所以要多运动。 建议甲减患者可以做快走，打太极拳，骑车，舞蹈，健身操，慢跑，游泳等运动。

我的甲减，胖了好多，怎样能减肥？

如果甲减完全控制之后，那么体重也可以基本上恢复的，但是如果出现长期不恢复的情况，那么也是可以通过多运动的方法来进行改善，但是对于有甲减的患者并不建议长期的进行剧烈的运动，可以选择一些有氧运动或者是跳一些运动减肥操，都是可以起到减肥效果的。

到此，以上就是小编对于甲减症状可以做运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于甲减症状可以做运动吗的2点解答对大家有用。