练肌肉治疗甲亢,练肌肉治疗甲亢有用吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于练肌肉治疗甲亢的问题，于是小编就整理了3个相关介绍练肌肉治疗甲亢的解答，让我们一起看看吧。

1. 我有甲亢，但每天坚持做俯卧撑，深蹲，这样对身体有危害吗？
2. 甲亢病人健身可以吃蛋白粉和增肌粉吗？
3. 甲亢为什么会导致乏力？

我有甲亢，但每天坚持做俯卧撑，深蹲，这样对身体有危害吗？

把俯卧撑、深蹲动作放慢，不仅适合甲亢患者锻炼，而且对肌肉力量提高更有帮助！

甲状腺功能亢进简称甲亢，适当健身锻炼对于病情是有帮助的。 不过甲亢患者锻炼时要注意训练强度。

过于激烈的运动方式不利于病情恢复，严重还会加剧。 因为甲亢的一个表现就是心率过快，如果再进行剧烈运动会增加心脏负荷。 所以，一定要根据自身能力安排训练强度与规划，防止过度训练造成伤害。

一般来说，像慢跑、游泳、骑行等低强度有氧训练更适合甲亢患者，但像俯卧撑、深蹲这样的自重训练，合理安排进行肌肉力量训练，也是有利于甲亢患者的。

在做俯卧撑和深蹲的时候，把动作放慢，不仅可以提高肌肉的***增进力量，而且对于心率的控制也是非常好的手段。并且注意，在训练时不要达到力竭。每次训练刚刚好，对病情有益，对身体更有益。

除此之外，患者饮食注意清淡饮食，补充优质蛋白、碳水化合物、新鲜蔬菜水果，补充维生素以及微量元素。另外要限制高碘食物的摄入。

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甲亢病人健身可以吃蛋***和增肌粉吗？

要知道甲亢患者是不能吃碘的，而且是种加速代谢的病，需要补充大量的优质蛋白质。

健身者有不同的健身目的，如果是为了增长肌肉那肯定可以吃蛋白质和增肌粉的。更何况甲亢患者本身也需要补充蛋白质，所以我的答案就是可以吃蛋白质和增肌粉。

完全可以的。

我已经是2两次甲亢发作的人了。

不管是发病期间，还是恢复正常后，都可以吃蛋***的。

就跟你吃肉喝奶，没多少差别，只不过是提炼过的蛋白质而已。

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不仅仅是增肌的功效，

蛋白质缺乏，人体的免疫力也会下降。

吃蛋白质不会影响内分泌的，请放心。

另外，蛋白质吃多了，不会作为脂肪储存在体内，会排出体外。

但是如果你同时还摄入了碳水化合物和脂肪，吃多了可是会长大肥肉肉的哦。

甲亢为什么会导致乏力？

甲亢是由多种病因导致体内甲状腺素分泌过多，引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组疾病的总称。而肌肉无力正是甲亢导致的高代谢综合征所致。

第一个原因，是高热代谢产生的高氧耗。甲亢患者基础代谢明显升高，使氧耗和产热均增加，散热也加速。所以甲亢患者怕热、多汗、体重下降、工作效率低下。

第二个原因，是高蛋白质转化。甲亢分泌过多的甲状腺素、使蛋白质分解加速，排泄增加，呈负氮平衡。肌肉组织被分解消耗，患者疲乏无力，体重下降。

第三个原因，高水盐代谢。大量的甲状腺激素有利尿排钾作用，钙、磷运转率增加，促使骨质疏松。

第四个原因，高维生素代谢。甲亢患者会大幅增加对维生素B族及维C的消耗，致使机体营养不良。

综上所述，甲亢患者正是由于以上四种原因，表现为肌肉乏力。我是药师华子，欢迎关注我，让我成为你身边的药剂师！

第一个原因，是高热代谢产生的高氧耗。甲亢患者基础代谢明显升高，使氧耗和产热均增加，散热也加速。所以甲亢患者怕热、多汗、体重下降、工作效率低下。

第二个原因，是高蛋白质转化。甲亢分泌过多的甲状腺素、使蛋白质分解加速，排泄增加，呈负氮平衡。肌肉组织被分解消耗，患者疲乏无力，体重下降。

第三个原因，高水盐代谢。大量的甲状腺激素有利尿排钾作用，钙、磷运转率增加，促使骨质疏松。

第四个原因，高维生素代谢。甲亢患者会大幅增加对维生素B族及维C的消耗，致使机体营养不良。

你好，作为一名医生，很高兴可以回答你的问题。甲亢是由各种原因导致的甲状腺功能亢进，分泌了过多的甲状腺激素，从而引起[_a***_]列的临床表现。

甲状腺激素能够增加基础代谢率，促进新陈代谢，但是过多的甲状腺激素是有害的，肌无力就是其中的一种表现。

确实很多甲亢患者都会出现乏力，我们称之为肌无力。甲亢肌无力有四种：

（1）急性甲亢性肌无力：大量的游离甲状腺激素作用于脑部，出现延髓麻痹，导致呼吸机麻痹，可危及生命，急性肌肉病变少见，一般发生于甲亢危象时。

（2）慢性甲亢性肌无力：最常见，80%以上的肌无力都是慢性肌无力，过多的甲状腺激素作用肌肉细胞的线粒体，影响能量代谢，出现负氮平衡，肌酸和磷酸分解。可以出现明显的肌无力和肌萎缩，全身肌肉都可以受累，以肩部、臀部及手部肌肉最为时显，以致站立、走路、提物困难。慢性肌无力患者，随着甲亢的控制，肌无力会慢慢好转。

（3）发作性四肢麻痹：比较少见，查血钾偏低，一般症状较轻，补钾治疗有效果。

（4）重症肌无力：很少见，有少部分甲亢患者可以合并症肌无力。受影响的肌肉以眼肌、面部肌肉及吞咽肌肉最常见。重症肌无力是否与甲亢有关，目前有争议，有人认为这是两种自身免疫性疾病，只不过同时发生在一个人身上。按照重症肌无力的原则进行治疗。

希望我的回答对你有帮助，欢迎留言咨询，更多医学科普，请关注我。

到此，以上就是小编对于练肌肉治疗甲亢的问题就介绍到这了，希望介绍关于练肌肉治疗甲亢的3点解答对大家有用。