甲状腺肿大低蛋白饮食,甲状腺肿大低蛋白饮食有哪些

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1. 甲状腺功能减退饮食注意事项有哪些？

甲状腺功能减退饮食注意事项有哪些？

甲状腺功能减退饮食注意事项有哪些

患有甲状腺功能减退症，饮食上的注意事项有适量补碘，限制高热量、高脂肪、高胆固醇食物，保证蛋白质和维生素摄入。

甲状腺功能减退症（以下简称甲减）患者应及时就诊，遵医嘱用药控制病情进展，并请医生进行饮食指导。一般来说，甲减患者应补充含碘食物，适量多吃海产品（如海带、紫菜、海鱼等），可多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果（尤其是富含B族维生素的橘子、香蕉、葡萄、梨等），保证饮食供给足够的热量和蛋白质，但不宜多吃高热量食物，还要限制脂肪和胆固醇的摄入（限制食用油、五花肉等高脂肪食物）。

十字花科蔬菜中含有的异硫氰酸盐会抑制甲状腺碘吸收，从而导致人体内甲状腺激素生成障碍，导致甲状腺肿大。理论上讲十字花科蔬菜有各种大***、小***、圆***、白色菜花、绿色菜花（西兰花）、各种油菜（包括鸡毛菜、油菜苔、紫菜苔等）、芥蓝、芥菜、各种绿叶野菜、各种萝卜等（但是胡萝卜不是十字花科）。但是这种作用只发生在血浆中硫氰酸盐浓度非常高的情况下，而我国绝大多数地区的人群硫氰酸盐浓度都是非常低的。因此，摄入正常剂量的十字花科蔬菜，对于甲状腺结节患者没有特殊危害。

本内容由中国中医科学院广安门医院 内分泌科 副主任医师 冯春鹏审核

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