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孕早期如何预防先兆流产?
孕早期出现先兆流产,是很多孕妈会遇到的事,先兆流产并不代表孩子不能要了,出现这种情况最好是尽早就医,做一下B超,看一下胚胎地否存活。还有孕妈各种指标是否达标,大部分宝妈出现先兆流产,经过后期的治疗和注意还是可以生下健康的宝宝。
先兆流产指妊娠28周前,先出现少量的***流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛,盆腔检查宫口未开,胎膜完整,无妊娠物排出,子宫大小与孕周相符。如症状加重,可能发展为难免流产。
我自己怀老大也有先兆流产的现象,当时是提了超过20斤的水果上了8楼,中间没有休息,因为我是比较风风火火的人,什么事想一口气做完。晚上上楼后感觉好累,直接就睡了,第二天醒来发现有血。我吓得以为要流产,哭了半天,后来想想还是赶快上医院看看,最后医生开了些保胎药,回家卧床了几天就好了。不过从那次后我就特别注意了,也在网站查了一些资料总结了一下。
充分的休息,不要过渡劳累:规律的生活习惯,按时吃饭,按点休息。不过抱着个手机在床不放。或者抱着手机睡觉,这样无法休息好。
避免外伤:有些危险的工作就不要去做了,坐公交车和地铁尽量找到位置来坐,以免停车时发生意外
营养均衡:孕妈怀了宝宝不要挑食,这个不吃,那个吃不惯,你不是一个人吃饭,你是补充两个的营养。
避免性生活:夫妻感情再好,也要适可而止哈,我身边有个同事就因孕期房事而流产的。她事后非常后悔。
不要干过重的体力活,不要提重物:家里有重活累活,叫老公来做,做皇后十个月又能怎样,没有你大家一样可以把活做好。
不要做激烈的运动:做一些散步,孕妇安全瑜伽之类的运动,不要做大动作的运动。
有一些产妇本身身体上的原因是无法避免的,比如***缺陷(先天性***畸形、***黏膜下肌瘤、宫腔粘连等)、自己不知情的疾病引起先兆流产。但是我尽量做到我们能做到的预防,比如了解家庭里有关遗传病(比如:糖尿病、甲状腺减退症、缺孕酮),对孕妈是否会引起先兆流产。
常见流产的原因:
1、孕卵异常孕卵异常所致的流产,占自然流产半数以上,尤其是在早期流产中。有人分析了1000例流产后发现,孕卵异常占48%。经病理分析后发现,其中63%是卵子发育不良,受精卵早期分裂、蜕变,以致流产。
孕卵异常是由于***或卵子的缺陷,或两者均有缺陷所致。在妊娠早期,与母体缺乏维生素、叶酸、透明质酸酶等物质,妨碍了孕卵的正常发育有关。
2、内分泌失调雌激素过多与孕酮不足,是早期流产的原因。因为在妊娠12—14周时正处于胎盘形成代替妊娠黄体功能时期,此时容易内分泌失调。此外,甲状腺素缺乏,使细胞的氧化过程受到障碍,以及甲状腺功能亢进和糖尿病等,均可导致流产发生。
3、***官疾病***畸形,如双角***、***腔纵膈等,常是流产的原因。患了***肌瘤,尤其是粘膜下肌瘤,或得了嵌顿在骨盆腔中的卵巢囊肿,也可影响胎儿发育而导致流产。***颈口的松弛,易造成习惯性流产。
预防流产的[_a***_]:
1、轻度运动。每天适当运动对你和宝宝都有利,一定不要过度劳累。极限运动很可能增加流产风险,因为它会提高体温,并减少婴儿供血量。避免接触性运动,这很可能让你受惊或跌倒并伤到孩子。
2、避免食用未经高温消毒的奶制品和肉类。这些产品中含有李斯特氏菌和弓形虫,会引发感染,增加流产风险。虽然感染不太常见,但简单地烹煮肉类(生肉寿司还是不要吃了)以及对乳制品进行巴氏杀菌就可以避免它发生
3、离烟草、酒精或违禁药物远一些。无论是正准备怀孕还是已经怀上了,药物都必须完全避免。它们不仅对你和胎儿不利,更有可能增加流产的危险。
1、不要太劳累
孕妈妈在孕早期不要做家务,不要弯腰,不要爬高。
2、营养要跟上
胎儿的发育需要营养,孕妈妈要在饮食上保证充足的营养。各种水果蔬菜都要摄入。
3、禁止同房
孕早期还是不要同房了。
4、少去公共场合
少去公共场合和拥挤的地方,人来人往,增加感染疾病的几率,还容易被挤倒,这是很危险的行为。4.少去人多的地方,预防疾病的传染;减少与手机、电脑等接触的时间,避免接触有害化学物质。
很高兴能回答这个问题,怀孕早期也是最不稳定的时期,所以要更加的小心翼翼,才能更好的让宝宝在肚子里成长,怀孕了肯定是不能干重活的,把掉恨天高的高跟鞋换成柔软的平底鞋,饮食方面也要多注意一下,烧烤,麻辣烫,火锅这些东西,能不吃就尽量不要吃,还有就是要按时产检,听从医生意见,及时给宝宝补充所需要的营养或者是钙之类的,以上就是我的个人意见了,希望能帮到更多的宝妈
***加载中...怀孕早期,容易发生先兆流产。先兆流产原因是什么,该怎样避免?发生先兆流产,宝宝还安全吗?
先兆流产原因
先兆流产是指准妈妈出现流产的征兆,但是没有发生真正的流产,宝宝还在肚子里的一种情况。导致先兆流产的原因有多种,常见的情况是孕早期准妈妈没有发现自己怀孕,做了比较激烈的运动。
宝宝该流or该留?
发生先兆流产的准妈妈不要过分担心,一般情况下卧床休息、听从医生建议,只要不是基因上的问题,胎儿能够保住,并且顺利发育直到生产。但是整个孕期需要做好全面检查,确保胎儿正常。
如果出现不能挽留的情况,准妈妈和家庭成员不要盲目。很多妊娠早期的自然流产,是因为胚胎发育出现异常,遵循大自然优胜劣汰的原则。
怎样预防先兆流产?
1、充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物等。
2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高等。
3、摄取均衡的营养,远离烟酒,清淡饮食,尽量少食多餐,保持大便通畅,避免肠胃不适。维生素E有保胎作用,因此孕期可以适当摄入富含维生素E的食物,如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。不要摄入孕期禁忌食品。
你什么时候决定改变现在的命运?是否成功?回顾以前能说一下吗?
世界
我从来、向来、自始至终都是一个家乡宝,舍不得离家,不愿意出门。再热火朝天的旅行***,费尽心思好不容易已经实现,一旦坐上汽车,才走了一小段路,我就马上后悔。总觉得家立即成了遥不可及、心心念念的远方,我又得要历尽千辛万苦、越过千山万水,才能与我的烂草窝久别重逢。离家有多不容易,回家就有多艰难。
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实在想不到,生活会因为一点点不经意的改变而欣获众多出奇不意的惊喜。
回顾四十多年的历程,我从一个乡邻闻名的赤贫穷人家孩子,遥身一变成了乡里的第一个艺术大学生,第一个停薪留职下海的弄潮儿!这其中有过辉煌,也有个失败。总的来看,我并不后悔,因为我认为坎坷是人生常态!小学毕业那会,我发现周围邻里特别看不起我家,只因为我家穷,还是外来户!所以我发誓要改变,但没有思考途径和结果。再后来初中、和高中那会,我发现人要具备一些好习惯,你会比其它人做得更好:比如,一是早起的习惯。二是阅读的习惯。三是锻炼身体的习惯。四是遇事多思考的习惯!这些习惯一直陪伴着我这么多年,一直受益!
感谢邀请。
大约十年前吧,官场失意事业受挫,胡子留起来了,烟也抽的凶了。一个偶然的机会,一个不知自己几斤几两的出版社编辑发现了我这个同样不知自己几斤几两的作者,抱着试试看的想法签了约开始业余写作之旅。
第一本书写的真的很难,因为是军事历史这方面的,一开始觉得自己驾轻就熟,结果写起来才发现全不是这么回事,一本二三十万字的书,可比以往几千字的稿件难写得太多了。全书的结构要照顾到,干瘪的知识要深入浅出的表现出来光靠文笔好还是不行的,另外,该避开的风险点要绕开,想重点阐述的理论却找不到出处得一样样重头再来……而且既然要写书必定耽误很多事,照顾不到很多人的情绪,所以家人一开始的不理解也成了负担。好在一切都在八个月后拿到样书的一刹那烟消云散了,二十年的怀才不遇明珠暗投,一年前的受辱受挫,总算有了另一个水道渠成的出口。
命运给你关上一道门,总会给你留扇窗的。事实上,命运留给我自己的不仅是窗,是一扇通向彼岸的阳光之门。十年前,伟大的党国少了一个好干部(唯唯诺诺可有可无的小官),但军事历史天地里多了一个嬉笑怒骂皆可成文章的怪咖。
一本两本三本写下来,如今在圈内也算小有名气,策划、讲座、电视专题录制等等机会都纷纷找上门来。而且由于我有拿得出手的作品,电视广播上也做过嘉宾霸过屏,所以文史作家的身份也扩大了我的交际面,认识了各行各业很多有趣的灵魂和死党。大家谈天说地中,自己的境界眼光也有了很大的提高。媳妇就说,以前我回到家就是叨逼叨叨逼叨单位那些破事累活,现在则是诗和远方太多太多了。
不知道我这经历这算不算改变了命运。人都是有惰性的,也都是有更多侧面的,所谓行到水穷处 坐看云起时,大概就就是我这十年的真实感受吧。
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