甲状腺结节控碳治疗,甲状腺结节控碳治疗有用吗

dfnjsfkhak 2024-11-18 7

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于甲状腺结节控碳治疗问题,于是小编就整理了3个相关介绍甲状腺结节控碳治疗的解答,让我们一起看看吧。

  1. 喝酒喝到低血糖,酒精到底升高血糖还是降血糖,能代替降糖药吗?
  2. 减脂的人可以吃碳水化合物吗?
  3. 糖尿病不怪糖,怪谁?

喝酒喝到低血糖,酒精到底升高血糖还是降血糖,能代替降糖药吗?

糖尿病还是戒酒的好!

其一,糖尿病是心血管风险(卒中、心梗等)的高危因素之一,而酒也是心血管疾病的危险因素。此外,嗜酒还容易引起消化癌症胃癌肝癌

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(图片来源网络,侵删)

其二,酒精会影响药物代谢,从而影响药物的疗效。糖尿病是慢性疾病,需要长期药物治疗。

所以,糖尿病患者还是戒酒的好!

减脂的人可以碳水化合物吗?

毕竟生活中碳水化合物,存在于方方面面,定量的碳水化合物利于身体机能正常运转。

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(图片来源网络,侵删)

减脂减肥不吃碳水有点类似节食,有时不会变好,而会适得其反。

减脂主要担心,碳水化合物会造成更多的脂肪堆积

(碳水大部分是糖类,转化为糖原,变成脂肪储存在身体内部)

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(图片来源网络,侵删)

但是,碳水化合物,堆积的前提是——

糖原,在身体内得有“剩余”,碳水化合物正常参与人体新陈代谢,而后有剩余,才会储存于身体之中。

如果是完全消耗掉了,那么就不会有转化为脂肪得担心。

碳水化合物也分很多种,像水果也是碳水化合物,

减脂的人不仅可以吃碳水,而且必须吃碳水,不吃主食不仅对身体不好,长期不吃还有可能大脑反应变慢,危害很多。

关键是怎么吃,早午晚三餐要进行合理分配,比如早午晚主食量按照442、433、343或类似比例进行分配,晚餐一定要少吃主食,最多六成饱,最好是半饱或者不感觉饿就行。如果下班后直接去锻炼,可以在锻炼前喝一点酸奶、牛奶,吃一两个鸡蛋,锻炼后回家喝酸奶、牛奶、吃鸡蛋,吃一点点主食,不感觉饿就行,或者只吃一点点主食,大量吃蔬菜这样会有饱腹感,还低碳水,凉拌菜就行,这样才能健康的减脂。

我是魔兽于洪,今天和大家分享一下小伙伴关于减脂的话题:减脂的人可以吃碳水化合物吗?

碳水化合物是供应和维持人体生命,器官正常运作,以及日常作息和运动中最重要和最主要的能量的来源之一。同时,它也是所有身体所需能量的来源中最方便获得、成本最低、利用率和效率最高的一种供能物质。

它在我们的肠胃中进行分解吸收消化以后,会以糖原的形式作为身体供能物质的储备,并以糖原这样一个最小的单位存在于我们的血液、肌肉肝脏等主要的器官中。

那么,很多人会认为,吃了碳水化合物就容易发胖、没办法减肥;或者认为,碳水化合物只可以在增肌的时候才需要去食用

碳水化合物,是我们每日必须摄入的众多营养素中一个重要的营养物质。摄入足够的碳水化合物,可以供应我们足够的能量,来进行一整天的活动、学习和训练等等。

大家身边是不是经常有这样的朋友:我要减肥,我不吃了。或者是我要减肥,我不吃米饭了。然后一顿忍住了没吃,下一顿就暴饮暴食?然后又抱怨自己吃多了又长肉了。

我身边很多这样的朋友!

一说减肥就节食,一说减肥就不吃主食!

不仅仅普通人有这样的想法和做法,连明星都这样。最近很火的大S的减肥餐单就是这样。


但是我不得不感叹,这样的做法很不对!碳水给我们锻炼提供能量,不吃碳水,锻炼时出现无力现象,锻炼效果大打折扣。而且我们不可能一辈子不吃碳水,不吃碳水的话,一旦吃碳水就会反弹。

减肥期间是应该要吃碳水的

但是少***米精面,多吃燕麦片,全麦面包,杂粮饭,意大利面等碳水。

当然可以,因为碳水化合物并没有那么的不堪,对于吃或不吃,还是碳水化合物的形式更重要。

许多人提到碳水化合物就一脸的嫌弃,觉得它是挡在减肥之路上的绊脚石。

“碳水化合物”这个词已经有点被妖魔化了,其实它可以笼统看成由两个部分组成:一类是糖分(容易消化吸收的),包括在消化道中被吸收的蔗糖、果糖及它们糖类;另一类是膳食纤维(不易被消化吸收),它们不能被小肠吸收,但能在大肠发酵并利用,包括纤维素、半纤维素、木质素、果胶、抗性淀粉、菊粉和各类多糖等等,也就是我们常说的膳食纤维。

前者可以理解成纯热量,给我们带来愉悦,但容易让我们发胖,它们能很容易被吸收最终转化成脂肪;而后者几乎不能提供热量,但却有着很多其它作用,譬如:能在消化道中吸收水分,增加食物的总体积,增加饱腹感,延缓胃排空和血糖飙升;还能***肠道蠕动,吸附肠道里的有害物质并能舒缓便秘预防憩室炎和大肠螃蟹;有助于避免我们发胖。

糖尿病不怪糖,怪谁?

糖尿病是常见的内分泌代谢紊乱性疾病,被人们称之为富贵病,很多人望文生义,以为糖尿病就是因为吃糖多导致的!其实这种认识是错误的,对于糖尿病的病因认识不到位,糖尿病怪糖,其实真是冤枉糖了!

糖尿病分1 型和2 型,1 型糖尿病的发生与自身胰岛素分泌不足有关,2 型糖尿病与胰岛素作用不强、机体对胰岛素不敏感,发生胰岛素抵抗有关。

胰岛素是胰岛B细胞分泌的,体内唯一可以降低血糖的[_a***_]。糖尿病患者并不是因为吃糖多导致的,而是因为身体没法吸收利用糖导致高血糖。所以糖尿病应该怪胰岛素不足!或者怪自己身体对胰岛素不敏感!

血液中血糖高会导致渗透压升高,所以患者多喝水来稀释糖浓度。多出来的糖到了尿液中,高糖的尿液渗透压也高,身体就要把它排泄到体外,也就是多尿。血液中的糖不能被吸收利用导致热量供给不足,患者就会得比较多,但吃了也照样饿,所以瘦。于是糖尿病患者就出现了多尿、多饮、多食、体重减少的“三多一少”症状

糖尿病除了归罪胰岛素外,该病的发生其实和日常生活中的很多因素有关。

第一,长期摄入高热量食物,结构不合理的膳食会导致肥胖,随着体重的增加及缺乏体育运动,胰岛素抵抗会进行性加重,最终导致2型糖尿病的发生。

第二,长期精神紧张抑郁情绪会促使体内去甲肾上腺素、胰升糖素、肾上腺皮质激素等具体升糖作用的激素大量分泌,造成体内内分泌代谢紊乱,导致高血糖的出现,最后引发糖尿病。

第三,长期作息不规律,习惯性熬夜睡眠不足会直接导致血糖浓度升高。

到此,以上就是小编对于甲状腺结节控碳治疗的问题就介绍到这了,希望介绍关于甲状腺结节控碳治疗的3点解答对大家有用。

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