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1. 甲减患者可以辟谷吗？
2. 甲减持续增胖，该怎么减肥？
3. 甲减眼突肥胖能吃什么食物减肥？

甲减患者可以辟谷吗？

甲减患者可以辟谷，甲减是由于各种原因引起的甲状腺素减少后引起的疾病，会出现了脖子粗大，皮肤粗糙，情绪不畅，需要尽早服用药物治疗合适，可以适当补充含碘高的食物，对身体是有好处的，如果是桥本氏甲减，那就不能吃含碘盐，不能吃海鲜类食物。

甲减持续增胖，该怎么减肥？

甲减代谢不好，本人就是从92斤到快130斤，中间试过戒碳水减肥，但是不行对于正常人可以甲减就不可以掉头发疲乏都是小事会影响到一系列相关问题，而且因为甲减服药雷替斯最大剂量，真的发胖厉害，不想运动，而且饭量明显比原来大，吃半碗饭不饱，后来选择正常吃当然必须要节制点，如主食可以吃但是减量，蔬菜水果可以吃但是根茎类少吃点，如土豆，山药，玉米，芋头等，青菜多吃减少便秘，能水煮的菜不过分烹饪如红烧等，高糖水果基本不动或少动，实在馋尝辄止不不贪嘴，轻运动，如走路，摇呼啦圈10分钟就好，然后瑜伽，适合自己身体的健身操，因为大体重一定要适合的运动，不然伤关节，不熬夜，熬夜会更加疲乏，生物钟正常，慢慢的就会正常的体重减下来而且不反弹，反正我穿衣服从最初的S码到XL码再一步步恢复到L码，甚至M码，让身形紧致不再臃肿。重在自律比正常肥胖还要自律才能加快代谢减肥。

甲减眼突肥胖能吃什么食物减肥？

甲亢眼突,可以吃水果。饮食清淡，增加蛋白质摄入量，同时增加膳食纤维摄入量，即每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克或粗杂粮100克。煮食烹调时应避免使用猪油，减少盐的用量，减少油的用量，另外应减少蛋黄、内脏类、风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、鱼肝油，海鲜等高胆固醇之食物。水果含蛋白质、钾、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素E等

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