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甲状腺结节患者可以吃加碘食盐吗?
一说到结节,大家的第一反应就是那是多长出来的东西,确实医学上把它称为增生,甲状态腺结节指甲状腺内部异常生长的细胞团块,可以单发也可多发,近几年体检发现甲状腺结节的人非常多。
很多人认为甲状腺结节是由于日常饮食中碘摄入过多,***了甲状腺细胞的生长,而导致异常生长所致。事实上甲状腺结节不具备功能,不会对身体正常的新陈代谢造成任何影响,无论是从生理上还是从流行病学调查上,都没有证据证明甲状腺结节的发生和摄入碘过多有关。而且,食用碘盐也不会造成甲状腺结节的进一步增大。
之所以近年来发现甲状腺结节的人越来越多,是与甲状腺彩超检查的普及有关,也就是说并不是甲状腺结节发病率升高了,而是其检出率增高了。
由于甲状腺结节对正常的生理活动不会造成影响,而且发生恶性变的机率非常低,所以只要平日注意监测其大小变化,短期内没有迅速增大等变化,就无需担心。
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加碘的盐是为了矫正一些地区食盐不含碘,人体碘缺乏引起甲状腺肿大,俗称大脖子病。現在大脖子病在我国基本治愈。不再提倡食盐加碘。甲状腺结节是各种原因引起的,在甲状腺长的小团块。和加碘盐没联系,吃不吃都无所谓。有担心,不吃也无妨。
大家在市面上购买的食用盐大都属于添加了碘的盐,因此不少人也担心,碘的摄取量太多和过少是否都对身体是否有影响呢?而对于发现甲状腺结节的人群,更是对碘的摄入量有过多的顾虑。那么,吃碘盐到底是否会影响甲状腺激素水平呢?
我国曾经是一个严重缺碘的国度,1993年有关专家估计约有7亿多人生活在缺碘地区,曾占到世界碘缺乏人群的40%。大量证据表明,饮食中补碘是控制和消除碘缺乏病最有效的办法,食盐加碘是一个明智的选择,盐是食物最亲密的伙伴,***都会食用,且摄入量相对恒定,食盐加碘方便价廉且不易出现过量摄入的问题,对人体的正常健康是没有影响的,可以正常食用碘盐。
1994年,全民食用加碘盐(每克食盐中添加碘20微克)作为一项国策在中国强制推行,当年国家颁布了《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》。世界卫生组织(WHO)的推荐成人食盐摄入量为5克,碘摄入量每天150-300微克。相关数据显示,每天摄入量不超过1100微克的话,不会对健康产生危害。近年来我国碘盐平均含碘量为30毫克/千克。按每人每日摄入盐5-10克计算,每日摄碘量约为150-300微克。一般而言,正常食谱,即使加上碘盐,扣除烹调和人体代谢的损失,碘的摄入量也不会高于世界卫生组织的推荐量。故对碘缺乏地区的健康人来讲,使用含碘盐是有利的。但甲状腺本来就异常的人群对碘的敏感性高,故在食用含碘盐时需注意。
我们都了解到,碘是人体必需的一种微量元素,人体内2/3的碘存在于甲状腺中,是合成甲状腺激素必不可少的原料。引起甲状腺结节的其中一项因素就是激素水平。人体内的雌激素可影响甲状腺的生长,主要是因为促进垂体释放TSH作用于甲状腺,因而当血清雌激素水平升高时,TSH水平也升高。当机体内甲状腺激素相对不足的情况下,垂体分泌TSH增多,甲状腺在这种增多的TSH长期***下,经过反复或持续增生导致甲状腺不均匀性增大和结节样变,所以说TSH是人体甲状腺因为碘过多或过少发生异常的最早信号,只能说碘和甲状腺结节多少有一定的关系,但是不一定要严禁吃碘盐。
其实,甲状腺结节可由多种病因引起,并不是单单因为人体内碘的升高和降低造成,如果体内甲状腺激素不是特别高,是可以正常食用碘盐的。临床上有引起甲状腺结节的疾病,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。所以,需要明确,每位患者需要明确自己的致病因,才能有效预防疾病的再次进展。另外,患有甲状腺结节的人群,如果结节较小,一般不需要太担心,做好定期[_a***_]可以。日常生活也应多注意,要减轻心理压力,保持正常心态;规律健康饮食;平时要多进行运动,增强体质,提升自身的抵抗力。
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是否能使用加碘盐,需要具体病症具体分析来断定。如检查患者甲状腺相关的抗体有没有异常,包括甲状腺过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体,如果这些抗体是阳性的,就需要忌碘治疗。
碘的缺乏或者超出正常水平均有可能会引起甲状腺肿,甚至造成甲状腺机能亢进。当然,甲状腺结节的致病因素是多种多样的,比如甲状腺本身有炎症或囊肿、外源性辐射或化学物质的***、恶性或者良性的肿瘤引起的,对于女性而言雌性激素水平过高也有可能引起甲状腺结节。
有“甲状腺结节”这个病的人不应该吃加碘盐是真的吗?
按照标准预防和治疗程序,医生是不建议有结节的人吃含碘盐,因为这种我国如此高发的疾病,是否跟强制加碘有关系,官方迟迟没有给出明确解释。所以,你懂的,能不吃就不吃吧,毕竟日常饮食中的碘含量完全能满足现在人们身体的营养需求了。
甲状腺结节是临床上常见的甲状腺疾病,发病率目前有升高趋势,且高发于中青年育龄期女性。通过甲状腺彩超发现甲状腺结节的患病率高达20%-70%;甲状腺结节中良性居多,恶性结节仅有5%左右。甲状腺结节主要分两类: 一、良性结节(桥本氏甲状腺炎、单纯性或出血性甲状腺囊肿、滤泡性甲状腺腺瘤、亚急性甲状腺炎等);二、恶性结节(乳头状甲状腺癌、髓样甲状腺癌、甲状腺恶性淋巴瘤、甲状腺嗜酸性细胞癌、转移癌)。甲状腺结节的发生后首先需要评估结节的良恶性及甲状腺功能。
针对甲状腺结节的是否应该使用含碘饮食,主要根据其甲状腺功能而定。
1、如果甲状腺功能提示甲亢,需要禁碘饮食,禁止使用一切碘含量丰富的食物,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;其中海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。因为甲状腺功能亢进时,通常除饮食注意外,尚需要抗甲状腺药物治疗(甲硫咪唑、丙基硫嘧啶),因此加碘食盐能否吃,目前有两种看法(甲亢见于中青年人多见,大部分人需要上班,目前市面上的食盐均属于加碘食盐,单纯一个人使用不含碘食盐,对于家庭中做饭相对麻烦,其次中青年人在外应酬较多,完善不摄入碘盐也是不太可能的)因此建议能够通过医生诊断证明书购买不含碘食盐,使用不加碘盐更好,但是实在不行,则在有效的药物治疗下,使用含碘食盐也是可以的。
2、如果甲状腺功能检查正常,通常来说,含碘的饮食可正常食用,但由于桥本氏甲状腺炎发病率高,通常也有甲状腺结节形成,针对这部分人群,摄入碘过多可能加快桥本氏甲状腺炎发展成甲减或成为其加重的因素,所以应少食高碘食物(如紫菜、海带等),但并不是完全杜绝碘的摄入,正常饮食仍是需要的。也就是说,可以放心食用普通加碘盐。另外还要注意多吃新鲜的水果、蔬菜,增加维生素的摄入。
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到此,以上就是小编对于甲状腺结节能补碘盐吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于甲状腺结节能补碘盐吗的2点解答对大家有用。
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