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1. 甲状腺不好，能愉快地吃海鲜吗？

甲状腺不好，能愉快地吃海鲜吗？

甲状腺疾病是否能够吃海鲜，首先要判断甲状腺疾病的类型。

若为甲状腺功能亢进这一类疾病，是绝对不能吃海鲜类食物的。因为海鲜类食物含碘量多，可能会加重甲状腺功能亢进的症状，如果是桥本氏甲状腺炎，含碘量高的食物也不能吃。若为甲状腺肿或者是甲状腺的良性结节，在饮食方面一般是没有什么影响的，一般海产品都可以食用，常见的海产品中含碘量最高的为海带、紫菜、海苔等，其次是贝类，鱼类含量相对比较少，可以根据具体病症选择合适的食品。

甲状腺是身体中非常重要的腺体，是一种内分泌器官，也是身体中最大的腺体，主要的功能是分泌甲状腺素来调节能量的使用速度、参与蛋白质合成以及调节身体对荷尔蒙的敏感性。

由上述可知甲状腺是非常重要的，同时也是较为脆弱的，甲状腺疾病在生活中已经很常见了，当甲状腺出现问题时，会对身体造成很大影响。目前熟知的甲状腺疾病分为两类，一类是与内科相关的甲状腺功能亢进和甲状腺炎症，另一种是与外科相关的甲状腺肿瘤。

甲状腺不好或者有问题能不能吃海鲜，这个问题没有一定的答案，要根据甲状腺的情况才能知道。一般来说，生活中常见的甲状腺疾病有两类，一类为甲亢，另一类为甲减。甲亢指的是甲状腺利用身体中的碘分泌过多的甲状腺素，主要的症状为食欲高、甲状腺肿大、情绪不稳定等，而甲减指的是患者身体中碘充足，但是甲状腺分泌的甲状腺素不足。

所以当患有甲亢时，就要忌海鲜类的食物，这是因为海鲜含有大量碘，摄入过多的碘会让甲状腺素分泌的太多，加重患者病情。而患有甲减时，要分清楚是因为身体中碘不足引发的，还是身体中碘充足而甲状腺素分泌不足。如果是缺碘导致甲状腺分泌不足，可适当食用海鲜，如果是其他原因导致的，不建议食用海鲜，摄入较多碘反而会损害甲状腺。甲状腺不好或者有问题想吃海鲜的话，应该先询问医生，根据医生的建议选择吃或者不吃。

指导专家：王文彬，副主任医师，朝阳市中心医院普外科。

从事普外科工作26年，擅长甲状腺，乳腺疾病，肝胆外科，胃肠肿瘤等普外科疾病诊治。

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甲状腺不好，主要分以下几种情况：

一、甲状腺功能亢进

甲亢是系指由多种病因导致体内甲状腺激素分泌过多，引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组疾病。甲亢除给与医学专业治疗之外，针对甲亢并没有特定的食谱推荐，与其全部限定，我觉得注意部分方面即可。甲亢一定需要注意的是控制碘的摄入量，最好是禁食含碘量丰富的食物。因此甲亢是不可以大口大口吃海鲜的。除控制碘的摄入量外，甲亢还需要在日常生活中做到：1、避免剧烈运动，如马拉松，冲刺性短跑等，学生应体育课时避免剧烈运动。2.坚持规律生活方式，不劳累，不熬夜，不吸烟，不饮酒，同时不建议长时间高温环境下工作。3.不建议汗蒸，因为甲亢可影响心脏，是心脏处于高负荷状态，高温条件下，劳累，熬夜等方式均可加重心脏负担，不利于疾病控制。

二、甲状腺功能减退

甲减是各种原因导致的体内甲状腺激素分泌不足，引起以神经、循环、消化等系统兴奋性降低和代谢减退为主要表现的一组疾病。治疗甲减的主要方式是[_a***_]左旋甲状腺素片，其治疗方式是替代治疗，即体内激素不够了，我给与外源性补充就是了。甲状腺功能减退，饮食就没有特别的禁忌了，含碘食物也是可以正常食用的。总之，甲减与正常人饮食即可，没有特别禁忌，海鲜也是可以吃的。

三、甲状腺功能正常，但是有甲状腺结节

甲状腺功能正常，但是甲状腺彩超提示甲状腺不均匀改变或者存在甲状腺结节，最常见导致这种情况的是桥本氏甲状腺炎，但是目前甲状腺功能正常，还没有发展到甲减的阶段，桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺炎，桥本氏甲状腺炎典型的病理过程分三个时期，短暂性破坏性甲状腺功能亢进期、甲状腺功能正常期、甲状腺功能减退期。桥甲炎要避免过多摄入含碘丰富的食物，因此要控制海鲜等含碘量丰富的食物摄入，因碘摄入过多，会加速自身免疫对甲状腺细胞的破坏，使甲减期提前。因此，这种情况，可以适当的吃海鲜，但是需要控制量。

我是全科鲜医生，甲状腺健康，你我共同关注，给您更多的健康指导，谢谢您的阅读，祝您健康！

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