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本文目录一览：

• 1、甲减的症状与饮食禁忌
• 2、甲减发胖,要远离这些食物
• 3、甲减会不会变胖
• 4、甲减患者会表胖吗

甲减的症状与饮食禁忌

1、肌肉酸痛疲劳 甲状腺激素减少会损伤从大脑和脊髓向身体传递信号的神经，这能引起刺痛或阵痛；另外整体机能的减退会让人倍感疲劳。即使是整夜安睡，也无法有效缓解。

2、在患上甲减后，甲减的症状与饮食禁忌都是不容忽视的。患者在平时发现自己有厌食、腹胀、头痛、耳聋、智力低下和胃酸增多的情况，就要当心可能与甲减有关。

3、甲减是指甲状腺激素分泌减少而引起的疾病，患者主要表现出低代谢的症状和体征，可以有嗜睡、乏困、反应迟钝、怕冷，低体温、腹胀、便秘以及体重增加，有的还可以出现面色苍白、眼睑及颜面部肿胀的浮肿面容。

4、甲减容易引起贫血 甲状腺素不足，容易出现贫血，应补充富含铁质的食物如猪肝、猪红以及各种蔬菜及新鲜水果，必要时补充维生素B12，叶酸等。

甲减发胖,要远离这些食物

甲减患者要远离那些容易导致甲状腺肿大的食物，如卷心菜、***、甘蓝、油菜、木薯等。这些食物暂时和他们说拜拜吧！蛋白质是重要建筑材料甲减患者要确保摄入足够的蛋白质。同时，为了减轻甲状腺的负担，要限制脂肪和胆固醇的摄入。

限制高脂类食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。忌食辛辣***的食物，比如常见的辣椒、胡椒粉、芥末和咖喱等等，这些食物吃了之后身体会立马就有反应，就是因为***性比较大。

l）直选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜 水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

开心果 开心果的热量极高，脂肪含量高，食用过多会使血脂升高。甲减患者要限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入，不利于对病情的发展。黄奶油 黄奶油带有很多人体脂肪，发热量十分高。

甲状腺功能减退症可能会引起血脂升高。因此甲减患者在日常饮食中需注意少吃油脂性含量较高的食物，如油炸食品、或花生核桃瓜子等，以免加重血脂的升高引发高脂血症。

禁食原因：火腿多为腌、熏制的猪腿肉，脂肪含量高，制作过程中会大量使用氯化钠（食盐）和亚硝酸钠（工业用盐），甲减患者应禁食火腿。

甲减会不会变胖

1、病情分析：你好，甲减会[_a***_]的。指导意见：甲状腺主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢。是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。

2、甲状腺激素减少，身体的基础代谢就会下降，消耗能力变低，如果饮食量每改变，自然身体就更容易堆积脂肪。代谢不好的人，就类似胖的人，比较容易疲倦，劳累，这种就有一种慵懒的表现。

3、甲减患者基础代谢率偏低，能量消耗减少，身体更容易发胖，减肥难度更大。另外，由于运动量等因素的不同，一些患者也可能出现不明原因的体重增加。这时最好到医院查查甲状腺。

4、否则只会增加代谢负担，越来越胖，也不利于病情。

甲减患者会表胖吗

1、你好，甲减会长胖的。指导意见：甲状腺主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢。是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。

2、甲减会导致个人肥胖，体重增加。建议你一定要积极配合治疗。甲状腺功能减退对身体的危害是非常大的。

3、甲减一般会引起体重增加。但是体重受多因素影响，所以甲减也不一定就变胖。

4、甲减会造成病人肥胖，甲减是各种原因造成的血液中，甲状腺激素浓度过低造成的一组低代谢症候群。甲减的典型症状主要表现为怕冷、少汗或无汗，颜面、眼睑浮肿、体重增加、反应迟钝、记忆力减退等低代谢症状。

5、甲减患者容易体重增加，该问题带有一定的普遍性。这是由于甲减时，体内甲状腺激素水平低下，导致细胞代谢水平降低，分解反应减低所致。解决的方法：彻底纠正甲减，将甲状腺激素水平调整至正常范围。

6、体重问题 甲减患者基础代谢率偏低，能量消耗减少，身体更容易发胖，减肥难度更大。另外，由于运动量等因素的不同，一些患者也可能出现不明原因的体重增加。这时最好到医院查查甲状腺。

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